우슬은 Arcanumaceae과에 속하는 여러해살이풀인 Achyranthes의 뿌리를 말한다. 양말 무릎은 식물의 줄기 부분이 히소푸스와 닮았다고 해서 이름이 붙여졌다고 합니다. 우술은 사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있어 약효가 뛰어나 각종 질병을 치료하는 약재로 많이 이용된다. 그래서 오늘은 우슬의 대표 효능 8가지를 소개해드리려 합니다.
우슬 알아보기
오래전부터 튼튼하고 튼튼한 뼈, 관절, 근육의 치료제로 알려져 왔습니다. 실제로 우슬에는 칼슘, 칼륨, 사포닌 등의 유익한 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다. 또한 우수한 약효를 지니고 있어 각종 질병의 치료제로 자주 사용된다고 합니다.
우슬 효능 탐구
원기 회복
우수는 원기회복과 원기회복의 자양강장작용이 있다고 하여 동귀보감에도 기록되어 있다. 특히 우스는 꾸준하게 섭취하면 체력을 증강시킨다고 한다.
혈액순환 개선
우슬초 뿌리는 혈전을 제거하고 체내의 신진대사와 혈액순환을 촉진하여 생리통, 불규칙한 생리 등의 증상 완화에 큰 도움이 된다고 합니다. 또한 우슬은 혈액순환을 촉진하여 좋지 않은 혈액순환 개선에 효과가 있다고 합니다.
통증 완화
우슬은 고대부터 한의학에서 진통제로 널리 사용되어 왔다고 합니다. 우슬초를 달여서 마시면 요통, 근육통, 신경통, 두통에 매우 효과가 있다고 합니다.
혈관 질환 예방
우슬을 규칙적으로 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮출 뿐만 아니라 정체된 혈액을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 하는데 유익한 효과가 있습니다. 혈액순환을 좋게 하여 고혈압, 동맥경화 등의 혈관질환을 예방한다고 합니다.
신장 기능 개선
소변 배설을 촉진하여 신장 기능을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 신장 기능 개선과 함께 요로결석 예방에도 좋은 효과가 있다고 한다.
뇌 기능 향상
우술에 함유된 트리테르페노이드와 사포닌이 뇌의 혈액순환에 기여하고 기억력 향상 등 뇌기능에 유익한 효과가 있다고 한다.
뼈와 근육 건강
우슬초 뿌리의 가장 대표적인 효능은 관절 치료에 효과가 있다는 것입니다. 풍부한 사포닌과 칼슘이 류마티스관절염이나 무릎관절염의 증상을 효과적으로 개선하고 염증과 통증을 감소시키며 뼈와 근육을 튼튼하게 할 수 있다고 합니다.
부종 완화
우슬의 뛰어난 이뇨 작용은 체내에 쌓인 노폐물과 염증을 씻어내는데 도움을 준다고 합니다. 이렇게 노폐물을 배출하면 몸의 부종을 없애거나 부종 증상을 완화시키는 데 좋은 효과가 있다고 한다.
요실금 개선
동의보감에 기록된 우스의 효능은 요통과 관절통에 사용하며 남성의 외음부(성욕은 있으나 발기가 되지 않는 증상)와 요실금 개선에도 효능이 있다. 효과가 있다고 합니다.
잔뇨 조절
한의학에 기술된 우르수는 다른 약초와 잘 어우러지는 약초로 허리와 무릎을 튼튼하게 하고 근육과 뼈를 튼튼하게 해준다고 한다. 장을 보호하는 효과도 있고, 노인의 잔뇨 조절에도 효과가 있다고 한다.
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