디인돌리메탄 DIM 효능 부작용 권장량 요약 정리

목차
1.DIM에대해 알아보자
2.DIM 효능 요약 정리
3.DIM부작용과 하루 권장량
4.DIM 마무리 추가내용 후기

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다이어트 보조제 혹은 체지방 감소 건강기능식품 하면 떠오르는 성분으로는 가르시니아캄보지아 추출물 (HCA) 와 녹차추출물 (카테킨) 을 꼽을 수 있다. 하지만 위 2가지 성분 외에도 또 다른 주목해야 할 성분이 있는데 바로 Dim 이다. 디엠이란 무엇일까? 그리고 왜 주목해야 하는 걸까? 관련 연구 자료 및 정보들은 어디서 찾을 수 있을까? 궁금증을 해결하기 위해 한 번 자세히 알아보자.

 

 

DIM

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DIM 효능에 대해 알아보자

시중에 나와있는 다이어트 보조제나 체지방 감소 건강기능식품 종류는 무척 다양하다. 따라서 선택의 폭이 넓다는 장점이 있지만 반대로 뭘 골라야 할지 고민된다는 단점도 있다. 이럴 땐 먼저 해당 제품의 주성분을 확인해볼 필요가 있다. 만약 HCA 나 카테킨 둘 중 하나라도 함유되어 있다면 일단 안심해도 좋다. 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료이기 때문이다. 다만 보다 확실한 효과를 원한다면 추가로 섭취하면 좋은 성분이 있으니 바로 DIM 이다.

DIM 효능에 대해 알아보자

이것은 브로콜리와 같은 야채에서 존재하는 특별한 활성 성분이다. 인체적용시험 결과 체중 감량뿐 아니라 제지방량 증가에도 도움이 된다는 사실이 밝혀졌다. 뿐만 아니라 기초대사량 증진에도 영향을 미친다고 알려져 있다. 이러한 효능 덕분에 미국에서는 이미 수년 전부터 인기를 끌고 있다고 한다. 현재 우리나라 식품의약품안전처에서도 개별인정형 원료로 인증받아 판매되고 있으며 몇몇 업체에선 아예 독자 개발하여 출시하기도 했다.

뿐만 아니라 긍정적인 에스트로겐을 촉진시키며 몸에 악영향을 끼치는 에스트로겐은 줄여준다. 또한 호르몬 불균형으로 인한 여드름도 개선시켜준다.

DIM은 여성의 에스트로겐 조절에 가장 큰 기여를 하며 여성들에게 상당히 유명한 영양제 이다.

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DIM 효능 요약

1. DIM은 여성의 에스트로겐 조절에 가장 큰 기여를 함.
2. 따라서 생리통 완화 효과가 있음.
3. 그 외에도 피부 트러블이나 체중 감량등 다양한 효능이 있음.

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DIM 부작용과 하루 권장량

단, 주의사항이 몇 가지 있다. 우선 임산부나 수유부에게는 권장하지 않으며 알레르기 체질이거나 질병 치료 중인 분들 역시 전문가와 상담 후 복용 여부를 결정하시길 바란다. 마지막으로 일일 권장량 이상 과다 섭취 시 복통이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으니 반드시 적정량을 지켜주시길 당부드린다.

 

하루 권장량은 제품 별 표기 내용에 따라 다르면 꼭 제품 뒷면 권장량을 확인하고 드시기 바란다.

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DIM 마무리 추가내용 후기

가격 면에서는 조금 부담스럽지만 득과 실을 따져 올바르게 선택하시길 바랍니다.

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