뱅크 샐러드 유전자 검사 후기
신체학을 공부하면서 유전자에 대해서는 대충은 알고 있었는데 요즘 들어 과연 유전자가 우리 몸을 구성하는데 상당한 부분을 결정할까라는 궁금증이 생겼고 현재 내 몸 상태를 유전학적으로 설명할 수 있을지에 대한 의문이 들었습니다.
뱅크 샐러드 유전자 검사를 해보면 여러 유전자를 무료로 확인해 볼 수 있다고 해서 신청해보았습니다.
(체내 영양, 면역 능력, 운동 능력, 신체 능력, 개인 특성과 심지어는 탈모 유전율까지도 확인해볼 수 있습니다.)
유전자 검사 신청하기
신청방법은 뱅크 샐러드 어플을 가입한 후 '유전자 검사 무료 신청하기'를 누르시면 됩니다.
오전 10시부터 시작하여 몇백 명만 선착순으로 신청할 수 있기에 약간의 운이 필요합니다.
다른 분들은 잘 안 된다고 하시던데 저는 한 번에 됐습니다.
타액 채취 키트 방법
①그렇게 2~3일이 지나면 파란색 봉투로 된 키트가 배송됩니다.
②키트를 개봉 후 병에 깔때기를 끼웁니다.
③그 안에 빨간 선까지 침을 담아주시면 되는데 이때 가래와 거품 침은 제외한 순수 침만 담아주셔야 됩니다.
④보존액을 넣고 깔때기는 제거 후 뚜껑을 닫아주시고 흔드시면 됩니다.
⑤병을 박스에 넣어주시고 봉투에 담아주신 후 반송용 스티커를 파란 봉투 위에 붙여주시면 됩니다.
⑥뱅크 샐러드 앱에 들어가셔서 반송 버튼을 누르시면 1~3일 후 우체국 기사님께서 반송을 도와주실 겁니다.
↓
검사 결과가 나오기까지는 1주에서 길게는 한 달까지 걸릴 수 있으니 맘 편히 기다리시면 됩니다.
※저는 한 달 걸렸습니다.
유전자 검사 결과
다음과 같이 유전자 검사가 완료됐다고 메시지가 도착합니다.
뱅크 샐러드 어플을 열어주시고 건강 탭으로 이동하시면 다음과 같이 내 유전자 검사 결과가 뜹니다.
저는 근육 발달능력, 지방산 농도, 마그네슘 농도 순으로 좋게 나왔습니다.
그 외의 결과들(영양, 다이어트, 운동, 면역, 모발, 피부, 수면, 식습관 , 혈관, 뼈, 생활 등)도 자세히 확인해보실 수 있습니다.
이 결과들을 통해 현재 제 몸을 분석해보면 어느 정도 들어맞는 게 꽤나 있었습니다.
그리고 주의로 뜬 결과들은 다음과 같이 친절하게 해결방법까지 알려줍니다.
정말 좋았던 게 주의로 뜬 결과들에 대한 해결방법을 하나하나 제 삶에 적용시키니 불편했던 것들, 안 좋았던 것들이 확실히 개선되었습니다.
결과를 분석해서 운동 방법과 휴식 타이밍, 운동 강도, 식단 방법들을 바꿔 효과를 봤고 영양제도 불필요한 것은 줄이고 필요한 것을 추가로 더 섭취해주는 등 여러 가지로 쓸모가 많았습니다.
결론적으로 유전자 검사를 하기 잘했고 정말 많은 도움이 됐고 유용했습니다.
여러분들도 유전자 검사를 분석해서 잘 활용하신다면 분명히 많은 도움이 될 것입니다.
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