옥수수 수염 효능 요약 정리

영양제 & 보충제

옥수수 수염 효능 요약 정리

목차
1.옥수수 수염에대해 알아보자
2.옥수수 수염 효능 요약 정리
3.옥수수 수염 부작용과 하루 권장량
4.옥수수 수염 마무리 추가내용 후기

여름철 다이어트 식품으로 인기가 높은 옥수수수염차! 일반 생수보다 맛도 좋고 건강에도 좋다고 하여 나도 즐겨 마시고 있는데 문득 성분이 궁금해졌다. 인터넷 검색 결과 이뇨작용 촉진 및 부기 제거 효과가 있다고 한다. 이외에도 항암효과, 고혈압 예방, 피부미용 개선 등 정말 다양한 효능이 존재한다고 하는데 자세한 내용은 아래 글을 확인하시면 된다.

옥수수 수염 효능에 대해 알아보자

요즘들어 자주 피곤함을 느끼시는 분들은 주목하시길 바란다. 건강관리에 관심이 있으신 분들이라면 한 번쯤 들어봤을법한 옥수수 수염차!! 여기서 말하는 옥수수 수염이란 우리가 흔히 먹는 옥수수의 껍질 안쪽에 위치한 가느다란 실 모양의 조직을 말한다. 그렇다면 왜 하필 옥수수 수염일까?

옥수수수염차라는 음료 이름은 익숙하지만 정작 어디에 좋은지 아는 사람은 많지 않다. 나도 마찬가지였다. 그저 이뇨작용을 촉진시켜 부기를 빼주는 정도로만 알고 있었다. 그런데 이번에 자세히 알아보니 의외로 다양한 효능을 가지고 있었다. 우선 체내 노폐물 배출 및 독소 제거에 탁월하다고 한다.

따라서 신장 기능 개선에 좋고 요로결석 예방에도 좋다고 한다. 또 혈압 조절 작용을 하기 때문에 고혈압 환자에게도 좋다.

아울러 혈당 수치를 낮춰주기 때문에 당뇨 증상 완화에도 도움이 된다고 한다.

또한 숙취해소나 피부미용에도 도움이 된다고 하니 여성분들도 즐겨 마시면 좋을 듯 하다. 하지만 아무리 좋다고 해도 뭐든지 과하면 독이 되는 법이니 적당히 마시는 게 좋겠다.