홍경천 추출물 영양제 완벽 정리

목차
1.홍경천에대해 알아보자
2.홍경천 효능 요약 정리
3.홍경천 부작용과 하루 권장량
4.마무리 추가내용 후기

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최근 들어 스트레스 해소 및 피로 회복에 도움을 주는 건강기능식품이 인기를 끌고 있다. 홍삼, 비타민 등 다양한 종류가 있지만 그중에서도 단연 돋보이는 건 홍경천 추출물이다. 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료이기 때문이다. 하지만 아직까지 생소한 분들이 많을 거라 생각한다. 왜냐하면 시중에 판매되고 있는 일반 식품 가운데 상당수가 가짜일 확률이 높기 때문이다. 따라서 제대로 된 효능을 보려면 반드시 건강기능식품 인증 마크를 확인해야 한다. 자세한 내용은 아래를 더 참고하자.

 

 

홍경천

참고로 홍경천은 돌나물과의 여러해살이풀인데 주로 백두산 일대 해발 1,500m 이상 고산지대 바위틈에서 자생한다. 혹독한 추위와 강한 자외선, 산소 부족 등 최악의 환경 속에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지녔다. 게다가 뿌리 부분에 로사빈이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이게 바로 핵심 물질이다. 인체 적용 시험 결과 정신적·육체적 피로 개선에 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 이외에도 면역력 증진, 항산화 작용, 혈압 조절 등 다방면에 걸쳐 이로운 작용을 한다고 알려져 있다.

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홍경천 효능 탐구

피로회복제하면 떠오르는 성분이 몇 가지 있다. 비타민C, 타우린, 카페인 등등. 그리고 또 하나 주목해야 할 성분이 있는데 바로 홍경천이다. 다소 생소하게 들릴 수도 있지만 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료이기도 하다. 구체적으로 살펴보면 다음과 같다.

홍경천 효능 탐구

1. 피로 개선 및 면역력 증진
홍경천 추출물은 식약처로부터 기능성 원료로 인정받은 성분이다. 인체적용시험 결과 꾸준히 섭취하면 만성피로증후군 증상 완화에 도움이 된다고 한다. 그리고 홍삼 못지않게 사포닌 함량이 풍부하여 면역력 증진에도 좋다고 한다.

2. 기억력 개선
홍경천 추출물은 뇌 신경세포 보호 작용을 하여 인지능력 저하를 막아주고 기억력 개선에도 좋은 영향을 준다고 한다.

3. 항산화 작용
항산화 물질은 노화 방지에 탁월한 효과가 있다. 홍경천 추출물엔 비타민C 보다 무려 60배나 높은 항산화 능력을 지닌 로사빈이라는 성분이 함유되어 있어 활성산소 제거에 뛰어나다고 한다.

4. 혈압 조절
홍경천 추출물은 혈관 내 노폐물 배출을 도와 혈액순환을 원활하게 해준다. 이로 인해 고혈압 예방 및 관리에 도움이 된다.

5. 갱년기 증상 완화
여성호르몬 분비량이 감소되면 우울증, 안면홍조, 발한 등 다양한 갱년기 증상이 나타난다. 홍경천 추출물은 호르몬 불균형을 잡아주어 갱년기 증상 완화에 이로운 작용을 한다.

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홍경천 효능 요약

1. 피로 개선 및 면역력 증진
2. 기억력 개선
3. 항산화 작용
4. 혈압 조절

5. 갱년기 증상 완화

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홍경천 부작용과 하루 권장량

홍경천에도 부작용이 존재하는데 어지러움증과 두통, 소화 장애, 수면 장애, 과도한 졸음 등의 부작용이 나타날 수 있으면 과도하게 섭취 시 간과 신장에 좋지 않은 결과를 초래할 수 있다. 따라서 권장량만큼만 섭취하는 것이 좋다. 권장량은 제품별마다 표기 내용이 다르므로 꼭 참고하도록 하자.

 

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마무리 추가내용 후기

그간 느낀 솔직한 후기를 적어볼까 한다. 우선 피로 회복에 탁월한 효과가 있다는 소문답게 아침에 눈 뜨는 게 한결 수월해졌다. 예전에는 알람 소리를 듣고 일어나도 피곤했는데 지금은 가뿐하게 일어날 수 있게 됐다. 그리고 업무 효율도 높아졌다. 아무래도 체력이 받쳐주니 일에 대한 집중도가 높아진 덕분이리라. 물론 이것만으로 만족스러운 변화라고 보긴 어렵다. 아직까지는 이렇다 할만한 뚜렷한 변화가 없기 때문이다. 다만 꾸준히 먹다 보면 언젠가는 좋은 결과가 있지 않을까 싶다.

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