잘 모르고 있는 옥수수수염차 효능 5가지

최근 들어 물 대신 마실 수 있는 차 종류가 인기를 끌고 있다. 녹차, 보리차, 결명자차 등 다양한 차가 있지만 내가 즐겨 마시는 건 단연 옥수수수염차다. 구수한 맛이 좋고 칼로리가 낮아 부담 없이 마시기 좋다. 게다가 이뇨작용을 촉진시켜 노폐물 배출에도 도움이 된다고 하니 일석이조다. 하지만 뭐니뭐니해도 옥수수수염차의 가장 큰 매력은 붓기 제거에 탁월하다는 점이다. 이어서 더 자세한 효능이 궁금하다면 본문을 참고해보도록 하자.

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옥수수수염차 알아보기

옥수수수염차 알아보기

최근 들어 생수 대신 옥수수수염차를 즐겨 마시고 있다. 구수한 맛이 좋고 건강에도 좋다고 해서 마시기 시작했는데 먹다 보니 나름대로 매력이 느껴졌다. 우선 칼로리가 0kcal라서 부담 없이 마실 수 있다는 점이 마음에 들었다. 게다가 이뇨작용을 촉진시켜 노폐물 배출 및 붓기 제거에 도움을 준다고 하니 일석이조라는 생각이 들었다.

하지만 뭐니뭐니해도 가장 좋은 건 따로 있었다. 그건 바로 구수함 뒤에 숨어있는 은은한 단맛이었다. 일반 보리차나 결명자차와는 달리 끝맛이 달콤해서 자꾸만 손이 갔다. 덕분에 물 마시는 횟수가 늘어났고 덩달아 피부까지 촉촉해졌다. 이렇듯 장점이 많은데 굳이 마다할 이유가 없었다. 앞으로도 꾸준히 마셔야겠다.

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옥수수수염차 효능 탐구

옥수수수염차 효능 탐구

1번 - 이뇨 작용 촉진 및 부기 제거
옥수수수염차는 체내 노폐물 배출을 도와준다. 따라서 신장 기능 개선에 탁월한 효과가 있다. 더불어 나트륨 성분을 체외로 배출시켜 붓기 완화에도 좋다. 단, 과다 섭취 시 탈수 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 한다.

2번 - 피부 미용
피부 건강에 좋은 비타민E와 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어 잡티 예방 및 미백 효과가 뛰어나다. 꾸준히 마시면 탄력있고 깨끗한 피부를 유지할 수 있다.

3번 - 혈관 질환 예방
폴리페놀 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액 순환을 원활하게 해준다. 이로 인해 고혈압, 동맥경화 등 각종 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다.

4번 - 다이어트
식이섬유가 풍부하여 포만감을 높여주기 때문에 과식을 방지해준다. 또 체지방 분해를 촉진시키고 칼로리 소모량을 늘려 체중 감량에 효과적이다.

5번 - 항암 효과
플라보노이드 성분이 암세포 증식을 억제하고 유해 물질을 흡착하여 독성을 없애주는 해독 작용을 한다.

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옥수수수염차 보관법

옥수수수염차 보관법

여름엔 시원한 음료를 즐겨 마시게 된다. 갈증해소 및 수분 보충용으로 생수 대신 보리차나 옥수수수염차를 주로 마신다. 구수한 맛이 좋고 건강에도 좋다고 알려져 있기 때문이다. 다만 개봉 후 며칠 지나면 금방 상한다는 단점이 있다. 따라서 가급적 빨리 마시는 게 좋다. 만약 여의치 않을 경우 냉장보관해야 하는데 이때 주의할 점이 있다. 냉장고 냄새가 배지 않도록 밀봉하여 보관해야 한다는 것이다. 그리고 되도록 빠른 시일 내에 섭취하도록 하자.

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옥수수수염차 먹는법

옥수수수염차 먹는법

여름엔 시원한 음료수만큼 좋은 게 없다. 갈증해소뿐 아니라 더위를 식혀주는 일등공신이기 때문이다. 물론 탄산음료나 주스같이 당분이 높은 음료는 건강에 좋지 않지만 물보다는 낫다. 이왕이면 좀 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 차 종류를 마시는 편인데 주로 옥수수수염차를 마신다. 구수한 맛이 좋고 이뇨작용을 촉진시켜 부기 제거에도 탁월하다고 알려져 있기 때문이다. 다만 특유의 향취 때문에 호불호가 갈리는 편이다.

나 역시 처음 마셨을 땐 낯설고 거부감이 들었지만 지금은 없어서 못 먹을 정도로 좋아한다. 만약 아직까지도 꺼려진다면 다음과 같은 방법을 추천한다. 우선 티백 형태라면 뜨거운 물에 우려낸 뒤 얼음을 넣어 차갑게 마시면 된다. 이때 물의 양을 적게 하고 진하게 우린다면 보다 진한 풍미를 느낄 수 있다. 또 하나의 팁을 주자면 우유랑 섞어 마셔도 별미다. 고소하면서도 부드러운 맛이 매력적이다.

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