글루타치온 효능과 부작용 정리

목차
1.글루타치온 에대해 알아보자
2.글루타치온 효능 탐구
4.글루타치온 효능 요약 정리
5.글루타치온 부작용
6.글루타치온 하루 권장량
7.마무리 추가내용 후기

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글루타치온에대해 알아보자.

글루타치온

최근 들어 피부 미백 및 노화 방지에 탁월한 효능이 있다고 알려진 성분이 있다. 바로 글루타치온이다. 원래 체내에서 자연 생성되는 물질이지만 나이가 들수록 점점 감소한다. 따라서 외부로부터 보충해주는 것이 좋다. 시중에 나와 있는 영양제 형태의 건강기능식품을 섭취하면 된다.

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글루타치온 효능 탐구

 

글루타치온 효능 탐구

1. 피부 미백 및 탄력 증진

글루타치온은 강력한 항산화 물질로 세포 손상을 방지하여 피부 노화를 막아준다. 더불어 멜라닌 색소 침착을 억제시켜 기미, 주근깨 예방에도 탁월한 효과가 있다. 따라서 꾸준히 섭취하면 맑고 깨끗한 피부를 유지할 수 있다. 참고로 백옥주사의 주성분이기도 하다.

2. 면역력 강화

글루타치온은 체내 활성산소를 제거하여 각종 질병으로부터 신체를 보호해준다. 덕분에 감기 몸살 증상 완화 및 피로 회복에 도움이 된다.

3. 해독 작용

글루타치온은 독성물질을 배출시키고 중화시켜주는 기능을 한다. 이로 인해 알코올 분해 능력이 뛰어나 숙취해소제 원료로도 사용된다.

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4. 항암 작용

글루타치온은 암세포 성장을 억제하는데 매우 효과적이다. 특히 대장암, 폐암, 위암 등 발병률을 낮춰준다고 알려져 있다.

5. 치매 예방

글루타치온은 뇌 신경계 손상을 최소화 시켜 기억력 감퇴를 막아주며 인지능력 저하를 개선해준다. 아울러 알츠하이머병 환자의 인지기능 장애 치료에도 활용되고 있다.

6. 간 건강 증진

글루타치온은 간기능을 높여주고 독소를 빼내주어 간질환 예방에 좋다. 과음 후 복용하면 숙취 해소에 좋고 만성피로회복에도 좋은 영향을 준다.

7. 혈액순환 촉진

글루타치온은 혈관 내 노폐물을 제거하여 혈액순환을 원활하게 해준다. 그로 인해 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 심혈관 질환 예방에 도움이 된다.

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글루타치온 효능 요약

글루타치온 효능 요약

체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 각종 질병으로부터 신체를 보호해준다. 또 해독 작용을 통해 면역력을 높여주고 피로 회복에도 좋다고 한다. 이외에도 다양한 효능이 있는데 항산화 기능 덕분에 암 예방에도 좋고 치매 예방에도 효과적이라고 한다.

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글루타치온 부작용

글루타치온 부작용

과하면 독이 된다. 적정량을 초과 섭취할 경우 구토, 설사, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 한다.

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글루타치온 하루 권장량

글루타치온 하루 권장량

하루권장량은 600mg 내입니다.

권장량만큼 섭취하여 부작용없이 안전하게 섭취하시길 바랍니다.

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글루타치온 마무리 추가내용 후기

글루타치온 마무리 추가내용 후기

작년 여름쯤인가 우연히 TV 프로그램을 보다가 피부 미백에 좋은 영양제가 있다는 정보를 입수했다. 이름하여 글루타치온이라는 건데 백옥주사의 주성분이기도 하다. 원래는 간 기능 개선제로 개발되었는데 체내 활성산소를 제거하는데 탁월한 효능이 있어 미용 목적으로도 사용된다고 한다. 나도 호기심 반 기대 반으로 구매했는데 지금까지 꾸준히 먹고 있다. 참고로 내가 먹는 건 분말 형태인데 물에 타서 마시면 된다. 복용법은 간단하다. 아침 공복에 1포 마시고 저녁 식사 후 또 1포 마신다. 이렇게 매일 먹다 보니 안색이 밝아졌다는 소리를 부쩍 듣게 됐다. 물론 개인차는 있겠지만 나에게는 잘 맞는 것 같다. 다만 가격이 좀 비싼 편이라 부담스럽긴 하다.

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