안녕하십니까, 여러분. 오늘의 글에서는 여름철 우리 집안의 습도를 낮추기 위한 필수품인 제습기에 관한 이야기를 나눠보려 합니다. 무덥고 습한 날씨에는 집안이 불쾌해지며 곰팡이 발생과 동시에 벌레 번식이 우려됩니다. 이럴 때 필수적인 가전 제품이 바로 제습기인데, 이하에서는 제습기를 구입할 때 참고해야 할 중요 포인트들을 함께 알아볼까 합니다. 여름철 집안의 습도 낮추기! 제습기 구매 가이드 첫 번째로 우선심해야 할 내용은 '일일제습량'입니다. 하루 동안 제습기를 사용함으로써 제거할 수 있는 습기의 량을 말합니다. 집의 면적과 실내 상태에 따라 필요한 일일제습량은 다르게 적용됩니다. 일반적으로, 10평형의 경우에는 10리터 정도의 일일제습량을 가진 제품이 적합하고 15평에서 30평 사이의 면적에서는 최대 ..

여름이면 찾아오는 불청객인 모기와의 전쟁.. 저는 특히나 모기에 물리면 알레르기 반응이 일어나서 여름마다 고생하는데요. 그래서 항상 제 방엔 모기향과 에프킬라가 필수랍니다. 하지만 이 두가지 모두 화학물질이라 몸에 안좋다는 말들이 많은데요. 과연 어떤 방법이 좋을지 같이 알아보아요! 모기향, 에프킬라 효과 알아보기 모기향이랑 에프킬라는 어떤 원리로 모기를 죽이는 건가요? 모기는 이산화탄소 냄새를 맡고 피를 빨아먹는 흡혈귀라고 불릴만큼 후각이 발달되어있어요. 따라서 모기향 연기 속에 들어있는 살충성분이 모기 코속으로 들어가 호흡곤란을 일으켜 죽게 만드는 원리랍니다. 하지만 이 과정에서 인체에 유해한 성분이 발생되기 때문에 장시간 노출될 경우 두통이나 어지럼증 같은 부작용이 생길 수 있으니 주의해야 합니다...

근로기준법에서 근로자의 근로시간과 휴게시간을 규정하고 있습니다. 이 규정을 지키지 않는 경우 근로자의 건강과 안녕에 위협이 될 수 있습니다. 오늘은 근로기준법에서 규정하는 근로시간과 휴게시간에 대해 알아보겠습니다. 근로기준법 휴게시간 및 근로시간 알아보기 근로기준법에서 규정하는 근로시간은 어떻게 되나요? 근로기준법에서는 하루의 근로시간은 8시간으로 규정하고 있습니다. 그리고 일주일의 근로시간은 40시간으로 제한하고 있습니다. 이는 근로자의 건강과 안녕을 위한 것입니다. 하지만, 근로자와 사업주 간의 합의를 거쳐 근로시간을 연장할 수 있습니다. 이 경우에는 하루의 근로시간이 12시간을 넘을 수 없으며, 일주일의 근로시간은 52시간을 넘을 수 없습니다. 근로기준법에서 규정하는 휴게시간은 어떻게 되나요? 근로..

요즘은 기후변화로 인해 태풍이 굉장히 많이 발생하게 되었죠. 그런데 태풍이 오면 학교나 회사가 휴업하는 경우가 있는데요. 이번 글에서는 태풍이 오면 어떻게 휴업이 결정되는지 알아보도록 할게요. 태풍 오면 쉬는 날 될 수 있을까? 태풍오면 무조건 휴교인가요? 네 맞아요! 태풍 경보가 발령되면 모든 학교에서는 휴교조치를 내려요. 하지만 예외인 경우도 있답니다. 유치원생 및 초등학교 1~2학년 학생들을 대상으로 하는 교육과정 운영상 등하교 시간 조정 또는 휴업 조치를 내리는 경우입니다. 이 경우엔 담임교사 재량으로 결정하게 됩니다. 태풍온다고 다 쉬는건 아닌가요? 아니요! 그렇지 않아요. 기상청 예보 상 태풍 주의보 이상의 단계라면 모두 쉬게 되지만, 주의보는 풍속 14m/s이상 강풍이 불고 비가 내릴 때 내..

여름이면 찾아오는 불청객인 모기! 모기는 사람에게 질병을 옮기는 해충 중 하나로 매년 수많은 사람들이 고통받고 있다. 특히 어린 아이나 노인과 같은 면역력이 약한 사람에게는 치명적이다. 하지만 최근 들어 코로나19 바이러스 감염증 확산으로 인해 개인 위생관리가 더욱 중요해진 만큼 이번 기회에 모기 퇴치 방법 및 예방법 등을 제대로 알아두자. 모기 물리면 간지러운 이유 알아보기 여름이면 어김없이 찾아오는 불청객 모기는 사람에게 여러가지 피해를 끼칩니다. 대표적으로는 가려움증과 수면방해 등이 있죠. 특히나 잠잘때 귓가에서 앵앵거리는 소리는 너무나도 짜증나고 괴롭습니다. 그래서 많은 사람들이 여름밤마다 모기와의 전쟁을 치루곤 하는데요, 하지만 이렇게 괴로운 모기지만 왜 우리 몸에서는 그렇게 좋아하는 걸까요? ..

날씨가 더워지면서 나타나는 모기들. 무서운 것은 모기물린 후에 생기는 가려움증과 더불어 감염병의 위험성이 크다는 것이죠. 하지만 모기를 잡는 것은 생각보다 쉽지 않아요. 그래서 오늘은 모기를 퇴치하는 방법을 10가지 모아봤습니다. 모기 없애는 법 10가지 알아보기 모기를 퇴치하는 방법은 어떤 것이 있나요? 1.모기퇴치 스프레이 모기퇴치 스프레이는 모기가 잠잘때 뿌려주면 모기를 쫓아낼 수 있어요. 뿌리는 위치가 중요한데요, 바람이 불어오는 방향에 뿌려주면 효과가 더 좋아요. 2.모기퇴치 살균기 모기퇴치 살균기는 전기를 통해 모기를 죽여주는 방식입니다. 그러나 모기가 없는 방에서 사용하면 효과가 떨어지기 때문에 사용할 때는 모기가 많은 방에서 사용해야해요. 3.모기퇴치 향 모기퇴치 향은 모기가 싫어하는 향을..

오줌과 관련된 꿈은 다양하게 해석될 수 있지만 크게 두 가지로 분류해서 설명드릴 수 있어요. 첫 번째는 현실에서의 스트레스나 근심걱정 등이 반영되어 나타나는 심리몽이고, 두 번째는 실제로 소변을 보는 행위 자체가 의미하는 상징성이 내포된 예지몽입니다. 이번 포스팅에서는 이 두 가지 중에서도 후자에 해당하는 내용들을 다뤄보려고 합니다. 소변보는 꿈 알아보기 소변보는 꿈 어떤가요? 꿈 속에서 소변을 보는 행위는 자신의 몸 안에 쌓여있던 노폐물들이 배출되는 과정이기 때문에 좋은 징조라고 여겨집니다. 특히 다른 사람에게 들키지 않고 혼자 해결했다면 더욱 좋다고 해요. 하지만 만약 누군가에게 들켰다면 오히려 좋지 않은 일이 생길수도 있으니 주의해야한다고 하네요. 소변을 참다가 싸는 꿈은 무슨 뜻인가요? 평소에 하..

다이어트라고 하면 운동과 식단조절이라는 뻔한 공식이 떠오르죠? 하지만 바쁜 현대인에게 운동과 식단조절은 너무나 어려운 일이에요. 그래서 많은 사람들이 쉽게 살을 뺄 수 있는 방법을 찾고있어요. 과연 그런 방법이 있을까요? 쉬운 다이어트 방법? 알아보기 다이어트란 평생 숙제라고 불릴만큼 많은 사람들이 관심을 가지고 있고, 그만큼 다양한 종류의 다이어트 방법이 존재하죠. 하지만 대부분의 다이어트 방법은 식단 조절과 운동이라는 공통점을 가지고 있습니다. 특히나 코로나19로 인해 외부 활동이 줄어들고 실내 생활이 늘어난 지금 시점에서는 더욱더 쉽지 않은 상황이죠. 그래서 이번 시간에는 이러한 어려움을 해결하기 위해 조금이나마 도움이 될만한 내용을 소개하고자 합니다. 운동없이 살빼는 방법이 있나요? 네 물론입니다..

코로나19 이후 많은 사람들이 건강과 다이어트에 관심을 갖게 되었는데요. 헬스장 가기도 꺼려지고, 그렇다고 홈트를 하자니 의지박약인 저같은 사람에게는 너무 어려운 일이었어요. 그래서 이번엔 좀 다른 방식으로 접근하기로 했어요. 제가 선택한건 바로 식단조절이었는데요. 굶어서 빼는것보다는 영양균형을 맞춘 식사를 하면서 체중감량을 하는걸 목표로 삼았어요. 그리고 결과는 대성공이었답니다. 지금부터 저의 노하우를 알려드릴게요. 운동 없이 살빼는 10가지 방법 알아보기 운동없이 살빼면 요요가 오지 않을까요? 제가 이 글을 쓰게 된 계기이기도 한데요. 결론부터 말씀드리면 요요는 없습니다. 물론 극단적인 식이조절 후 다시 원래 식습관으로 돌아가면 몸무게가 조금 늘긴 하지만 그건 몸이 음식물을 섭취했다는 신호를 보내는 ..

오줌참아서 병난 사람들이 꽤나 많아요. 대표적으로 방광염과 요로결석 등이 있는데요. 특히 여성분들은 방광이 약하기 때문에 더욱 조심해야한다고 해요. 하지만 우리나라 성인 10명 중 7명이 하루에 소변을 보는 횟수가 5회 미만인것으로 나타났어요. 이처럼 많은 사람들이 화장실 가는걸 귀찮아하는데요. 이번 시간에는 오줌 참지말고 제때제때 해결하는 방법에 대해 알아볼게요. 오줌 참으면 생기는 일 및 참는법 알아보기 오줌참기대회라고 들어보셨나요? 저는 어렸을때 친구집에 놀러갔다가 우연히 보게되었는데 너무 충격적이었어요. 성인남자들이 팬티만 입고 화장실 앞에 줄을 서있는데 다들 표정이 엄청 힘들어보이더라구요. 제가 본 대회에서는 1등하신분이 무려 7시간동안 소변을 참았다고 하더라구요. 대단하시죠? 왜 남자들은 이렇..

발냄새 나는 사람들이 주변에 은근히 많은데요, 특히 여름철엔 더더욱 신경쓰이는 부분이죠. 그래서 오늘은 발냄새의 원인과 없애는 방법에 대해 알아볼게요. 발냄새 원인과 없애는법 알아보기 왜 발냄새가 날까요? 우리 몸 중에서도 땀이 제일 많이 나는 곳이 바로 발이죠?? 그렇기 때문에 세균 번식이 쉽고 냄새 또한 쉽게 날 수 밖에 없어요. 게다가 통풍이 되지 않는 신발을 오래 신다보면 습기가 차면서 곰팡이균이 서식하기 좋은 환경이 된답니다. 이 곰팡이는 무좀 등 피부질환을 유발하기도 하고 악취를 풍기기도 해요. 따라서 발냄새 제거를 위해서는 청결 유지가 필수랍니다! 발냄새없애는방법은 어떤것이 있나요? 첫번째로는 외출 후 귀가하면 반드시 발을 씻어주는 겁니다. 샤워기로 발가락 사이사이 꼼꼼하게 닦아주고 마지막 ..

귀지는 왜 생길까요? 우리 몸속에서는 하루에만 약 1g씩 생긴다고 하는데요, 이 중 대부분은 자연스럽게 밖으로 배출되지만 일부는 귓구멍 안쪽에 쌓여있게 됩니다. 이렇게 쌓인 귀지는 어떻게 될까요? 귀지 생기는 이유 및 제거법 알아보기 귀지는 어떻게 생기나요? 우리 귓속 피부에서는 매일매일 조금씩 새로운 각질세포가 만들어집니다. 이렇게 생성된 각질세포는 떨어져 나가면서 자연스럽게 귀지로 변하게 됩니다. 하지만 외부로부터 이물질이 들어오게 되면 이러한 과정이 제대로 이루어지지 않아서 귀지가 쌓이게 되는데요. 특히 샤워 후 물기가 남아있는 상태에서 면봉 등으로 귀를 파거나 이어폰을 자주 사용하면 귀지가 더욱 많이 생기게 됩니다. 귓밥(귀지) 파내도 되나요? 보통 사람들은 귓속에 이물질이 있으면 불편함을 느껴서..

병원에 간다는 것은 누구나 언제든 일어날 수 있는 일입니다. 하지만 일을 하다가 갑자기 병이 생겨서 휴가를 내야할 때는 복잡한 절차를 거쳐야합니다. 이번에는 근로기준법에서 규정하는 병가에 대해서 알아보도록 할게요. 근로기준법 병가 알아보기 우리나라에서도 병가를 쓸 수 있나요? 네 당연하죠! 다만 한가지 조건이 붙는데요, 입원하거나 수술해야 하는 등 일정기간동안 치료가 필요하다는 의사의 소견이 있어야 한다는 점이에요. 만약 통원치료라면 진단서나 처방전을 제출하면 됩니다. 그리고 진단서상 기간만큼 쉴 수 있지만 무조건 다 쉬는건 아니고 연차에서 차감되는 형식이라네요. 회사마다 병가제도가 다른가요? 당연하죠! 어떤 회사는 아예 병가 자체가 없고, 어떤 회사는 월차처럼 자유롭게 쓸 수 있게 되어있고, 어떤 회사..

연차란 1년동안 근무한 근로자에게 주어지는 유급휴가입니다. 이 휴가를 활용해서 직장인들은 주말과 붙여서 긴 여행을 떠나기도 하고, 가족끼리 시간을 보내기도 합니다. 이렇게 우리 삶 속에서 큰 부분을 차지하는 휴가는 과연 법적으로 보장되는 사항일까요? 연차 알아보기 직장인이라면 누구나 누릴 수 있는 권리인가요? 네 당연합니다. 노동법에서는 모든 근로자에게 법정공휴일 및 주휴일 등 휴일을 부여하도록 규정하고 있으며, 특히 5인 이상 사업장에게는 연 15일의 연차유급휴가를 지급하도록 명시하고 있습니다. 따라서 직원수가 5명 이상인 사업장 소속 근로자는 모두 연차휴가를 받을 수 있습니다. 연차는 몇일씩 사용할 수 있나요? 근로기준법에서는 연차를 15일 이상 부여하도록 규정하고 있습니다. 하지만 기업의 규정에 따..

연차 여름휴가가 다가오면서 여행 계획을 세우는 분들이 많아지고 있어요. 하지만 연차 여름휴가는 법상 의무사항이 있어서 알아두시면 좋을 것 같아서 오늘은 그 부분에 대해서 알아보도록 할게요. 연차 여름휴가 질문 알아보기 연차 여름휴가는 꼭 사용해야 하나요? 노동법상 연차는 년 15일 이상으로 규정되어 있습니다. 이 중에서 8일은 근로자가 원하는 때에 사용할 수 있도록 휴가신청을 할 수 있어요. 그리고 7일은 근로자와 사업주가 상호 합의하여 사용할 수 있어요. 그렇기 때문에 연차 여름휴가는 법상 의무사항이 아니지만, 노동법상 연차 사용을 권장하고 있어요. 노동법상 연차를 사용하지 않을 경우, 연차를 사용하지 않은 기간만큼의 급여를 지급해야 하기 때문이죠. 연차 여름휴가를 사용하지 않았을 경우, 다음해로 이월..