집 안 곳곳 널부러져있는 전선들을 보고있자면 한숨이 절로 나오죠.. 특히나 멀티탭같은 경우엔 콘센트마다 연결되어있어서 지저분해보이기 십상입니다. 그래서 오늘은 이 골치덩어리인 전선들을 깔끔하게 정리하는 방법을 알려드릴게요! 전선 깔끔하게 선 정리하는 방법 전선정리함 없이 어떻게 하면 좋을까요? 가장 좋은 방법은 선을 모두 뽑아놓고 사는것이지만 현실적으로 불가능하기 때문에 차선책을 선택해야하는데요, 저는 2구짜리 멀티탭을 추천드립니다. 1구짜리는 너무 작고 4구짜리는 너무 커서 불편하더라구요. 그리고 전기코드 부분과 플러그부분을 분리해서 보관하면 훨씬 깔끔해보인답니다. 멀티탭 말고 다른 방법은 없을까요? 사실 모든 전선을 다 뽑을 수 있다면 좋겠지만 그럴수 없다면 케이블타이를 이용하시는걸 추천드려요. 타이..

스마트폰 배터리는 우리 일상생활에서 뗄레야 뗄 수 없는 필수품이죠. 하지만 최근들어 점점 성능이 떨어지는 느낌이 들거나 충전해도 금방 닳아버리는 경험 해보신 적 있으신가요? 저같은 경우엔 보조배터리 없이 외출했다가 낭패를 본 적도 있었어요. 그래서 오늘은 스마트폰 배터리를 오래 쓸 수 있는 간단한 방법들을 알려드리려고 합니다. 스마트폰 배터리 빨리 닳는 이유 게임 오래하면 배터리가 빨리 닳나요? 당연합니다. 특히 고사양 게임일수록 많은 양의 전력을 소모하게 되는데요. 최신 모바일 게임인 배틀그라운드나 검은사막 등 그래픽이 화려한 게임들을 하면 1시간만에 배터리가 40%이상 소진되는걸 경험할 수 있습니다. 따라서 고성능 게임을 자주 한다면 보조배터리를 챙기는 습관을 들이는 게 좋습니다. 저는 게임을 안하는..

명상이란 마음속에 떠오르는 여러 가지 잡념과 감정들을 없애고 정신을 집중시켜 무념무상의 경지에 이르게 하는 수행법입니다. 현대인들에게 스트레스 해소 및 심신 안정 등 다양한 효과를 가져다주는 명상의 종류와 방법에 대해 알아보겠습니다. 초보자를 위한 명상하는 법 명상하면 어떤 점이 좋나요? 명상의 장점은 크게 두 가지로 나누어볼 수 있습니다. 첫 번째로는 심리적 측면에서의 이점입니다. 사람들이 일상생활 속에서 받는 스트레스나 불안감, 우울증 등 부정적인 감정으로부터 벗어나는데 도움을 줍니다. 또한 자신의 내면세계에 대한 성찰을 통해 자기성찰능력을 향상시킬 수 있으며 이를 통해 자존감을 높일 수 있습니다. 이 밖에도 뇌파 중 알파파를 증가시켜 몸과 마음을 편안하게 해주고 면역력을 강화시키는 등 신체적 건강에..

바쁜 현대인들이 건강을 챙기기 위해서 많이 하는 방법 중 하나가 바로 헬스장 등록이죠. 하지만 시간과 장소의 제약이라는 큰 단점이 존재하기 때문에 꾸준히 다니기 쉽지 않아요. 그래서 최근엔 많은 사람들이 유튜브나 인터넷 강의 등을 통해서 홈트를 하고 있답니다. 저 또한 매일매일 하루 10분씩이라도 하려고 노력중이에요. 여러분에게 도움이 될만한 몇가지 동작을 소개해드릴게요. 바쁜 사람들을 위한 홈트레이닝 운동 어떤 운동을 해야할까요? 사실 어떤 운동이든 상관없습니다. 다만 유산소운동과 근력운동을 적절히 병행해야 효과가 극대화되는데요. 제가 추천드리는 루틴은 다음과 같습니다. -유산소운동: 걷기/달리기 (30분 이상) -근력운동: 팔굽혀펴기 100회 / 스쿼트 100회 / 플랭크 1분씩 5세트 저는 이 루틴..

채식주의자는 고기나 생선 등 동물성 식품을 전혀 먹지 않고 식물성 식품만을 먹는 사람들을 말해요. 우리나라에서는 아직 소수지만 해외에서는 꽤 많은 비율을 차지하고 있다고 해요. 저 역시 비건까지는 아니지만 육식을 줄이고 건강한 식습관을 위해 노력중이랍니다. 그래서 이번 주제는 제가 직접 만들어본 채식주의자용 음식 중 맛있었던 몇가지를 소개하려고 합니다. 채식주의자 추천 식단 레시피 요리법 저는 완전한 채식주의자가 아닌데 어떻게 먹어야하나요? 사실 모든 종류의 채식주의자들이 공통적으로 하는 말이있어요. “내가 먹을 수 있는건 모두에게 먹을 수 있다” 라는 말입니다. 이말인 즉슨, 내가 먹고 탈이 나지 않으면 다른사람에게도 괜찮다는 뜻이에요. 따라서 자신이 어떤종류의 채식주의자인지 파악하고 거기에 맞는 식재..

바쁜 현대인들에게 아침식사는 사치라고 느껴질만큼 바쁜 일상속에서 살고있는데요. 하지만 아침식사를 거르게 되면 뇌활동과 신체활동에 지장을 주기 때문에 하루종일 피곤함을 느끼게 되고 집중력 저하 등 여러 문제들이 발생하게 됩니다. 그래서 우리는 간편하면서도 건강한 아침식사를 해야하는데요. 어떤 음식들을 먹어야 하는지 알아볼까요? 아침 식사 간편하고 건강하게 먹는 방법 간편하면서도 건강한 아침식사란 어떤건가요? 건강한 아침식사라 하면 대부분 샐러드나 과일 같은 음식들을 떠올리실텐데요, 물론 그런 음식들이 몸에 좋은건 맞지만 너무 간편하면 오히려 안좋을수도 있다고 합니다. 그래서 제가 추천드리는 간편한 아침식사는 계란후라이입니다! 단백질 섭취하기엔 이만한 게 없죠~ 특히 반숙계란후라이는 필수 아미노산 8종이 모..

변기 속 숨은 때 어떻게 제거하시나요? 저는 항상 이 부분이 너무 궁금했어요. 그래서 인터넷 검색을 해보면 다양한 방법들이 나오는데 과연 어떤 방법이 진짜 효과가 있는지 모르겠더라구요. 그러다보니 매번 보이는 곳만 닦게되고 보이지 않는 곳은 계속 방치하게 되더라구요. 특히나 변기는 매일매일 쓰는 공간이라 더욱 신경써야하는데 말이죠. 이번 기회에 제가 직접 실험해서 검증된 확실한 방법을 알려드리려고 합니다. 변기 숨은 때 없애는 법 화장실 변기는 우리 몸과 밀접하게 연관되어있는 아주 중요한 공간입니다. 하지만 매일매일 물을 사용하기 때문에 물때나 곰팡이가 생기기 쉬워요. 특히 화장실 냄새의 주범인 암모니아 성분들이 세균 번식을 촉진시키기 때문에 주기적으로 청소를 해줘야하는데요. 그래서 이번엔 변기 속 숨은..

주전자나 냄비같은 주방용품들을 오래 쓰다보면 손잡이 부분과 뚜껑부분에 녹이 슬어있는 경우가 많아요. 특히 스테인리스 소재인 경우엔 더욱 심한데요. 보기 안좋을 뿐 아니라 위생상 좋지 않기 때문에 녹을 제거해야하는데 이게 여간 쉬운 일이 아니더라구요. 그래서 저만의 꿀팁을 공유하고자 합니다. 주전자 녹 없애는 방법 녹슨 주둥이 세척 어떻게 해야하나요? 저는 식초물을 이용해서 주로 닦는데요. 먼저 물과 식초를 1:1 비율로 섞은 후 팔팔 끓여줍니다. 그리고 나서 부드러운 수세미로 닦아주면 되는데요. 이 때 철수세미 같은 거친 수세미는 오히려 표면을 상하게 하니 주의하세요! 주전자 안에 생긴 녹을 어떻게 없애나요? 우선 첫번째로는 식초를 이용해서 없앨 수 있어요.식초 한 컵을 넣고 팔팔 끓인 후 식혀서 닦아주..

욕실화 자주 신으시나요? 저는 화장실 갈때마다 신는데요~ 그러다보니 금방 더러워지더라구요. 특히나 물 때 같은 경우엔 아무리 솔로 문질러도 쉽게 지워지지 않아서 스트레스 받는 부분 중 하나였어요. 그래서 이번 포스팅에서는 이 지긋지긋한 욕실화 물때를 아주 쉽고 간단하게 제거하는 방법을 알려드리려고 합니다. 욕실화 물때 없애는 방법 물때란 무엇인가요? 물때는 말 그대로 물과 관련된 오염물질입니다. 주로 곰팡이균인 '붉은 효모'라는 미생물들이 만들어내는 물질이죠. 붉은 효모는 공기중에 떠다니다가 습기가 많은 곳에 정착해서 번식하는데요, 이러한 과정에서 생기는 게 바로 물때랍니다. 이렇게 생긴 물때는 표면 뿐만 아니라 내부까지도 침투하기 때문에 반드시 제거해야 해요. 그렇다면 어떻게 제거하나요? 시중에 판매되..

비 오는 날이면 항상 걱정되는 부분이 있죠. 바로 신발과 옷입니다. 특히나 가죽신발 같은 경우엔 물에 젖으면 변형되기 쉽고, 세탁하기 어려운 운동화같은 경우엔 더더욱 난감한데요. 그래서 준비했습니다. 비 맞은 신발 냄새 없애는 방법! 지금부터 알려드릴게요~ 비 맞은 신발 냄새 없애는 법 가죽신발 어떻게 해야하나요? 가죽신발은 최대한 빨리 마른 수건으로 물기를 제거해야 합니다. 그리고 신문지를 구겨 넣어 습기를 흡수하게 하고 통풍이 잘 되는 곳에 말려야 해요. 이때 헤어드라이어 등 뜨거운 바람을 이용하면 오히려 신발이 상할 수 있으니 주의하세요. 운동화 빨아야 되나요? 운동화는 자주 신는 만큼 땀과 각종 오염물질들이 많이 묻어있기 때문에 주기적으로 세탁해서 신어야 하는데요. 하지만 매번 손빨래하기도 번거롭..

비오는 날이면 신발이 젖어서 찝찝하시죠? 특히나 아끼는 신발이라면 더욱 그럴텐데요. 그래서 준비했습니다. 비오는날 신는 예쁜신발 신고 외출해도 걱정없는 꿀팁! 지금 알려드릴게요~ 젖은 운동화 말리는 방법 젖은 운동화 어떻게 말려야하나요? 운동화 말리기 첫번째 단계는 신문지 활용하기입니다. 우선 물기를 제거한 후 바닥에 신문지를 깔아주고 위에 운동화를 올려주면 되는데요. 이때 주의해야할 점은 신문지가 너무 두꺼우면 안된다는 거예요. 적당한 두께의 신문지를 이용해서 습기를 흡수하도록 해줘야 합니다. 이렇게 하루정도 두면 다음날 뽀송하게 마른 운동화를 신을 수 있답니다. 또한 가장 많이 하는 방법으로는 드라이기를 이용해서 말리는 방법과 제습기를 이용해서 말리는 방법이 있죠. 하지만 이 방법들은 시간이 오래걸리..

전자레인지는 우리 일상생활에서 없어서는 안될 필수가전 중 하나입니다. 음식을 데우는 용도로 많이 사용되는 전자레인지는 어떻게 사용해야 안전할까요? 그리고 어떤 그릇을 사용해야 할까요? 지금부터 알려드릴게요. 전자레인지 사용법 알아보기 전자레인지는 우리 생활속에서 빠질 수 없는 필수품이죠! 특히 자취생이라면 더더욱이요! 하지만 막상 전자레인지를 어떻게 사용해야하는지 모르는 사람들이 많아요. 그래서 이번 포스팅에서는 전자레인지 제대로 사용하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 전자레인지 안에 음식물을 넣고 돌리면 터지지 않을까요? 전자레인지 내부는 마이크로파(microwave)라는 파장을 이용해서 음식물을 데우는 방식입니다. 이 때 발생하는 마이크로파는 물분자만을 진동시키기 때문에 다른 물질들을 통과시키지 ..

겨울 옷 하면 뭐니뭐니해도 패딩이죠! 저도 이번 겨울엔 롱패딩 없이 못살았어요. 그래서 그런지 옷장 속 패딩들이 너무 지저분하더라구요. 안입는건 아닌데 세탁하기 귀찮아서 계속 방치해두다보니 냄새도 나고. 이제 슬슬 봄옷 꺼내야하는데 이 패딩들을 어떻게 해야할지 모르겠더라구요. 마침 인터넷 검색하다가 좋은 정보 발견해서 공유하려고 가져왔어요! 여러분께도 도움이 되었으면 좋겠네요. 겨울 패딩 정리 및 세탁, 보관 방법 알아보기 겨울 옷 중에서도 부피가 큰 패딩은 세탁 후 어떻게 보관해야 할지 막막하신 분들이 많으실텐데요. 그래서 준비했습니다! 겨울철 패딩 종류별 올바른 보관방법과 드라이클리닝 시 주의사항 등 다양한 정보들을 알려드릴게요~ 패딩 점퍼는 물세탁해도 되나요? 패딩점퍼는 대부분 오리털이나 거위털 충..

겨울이면 항상 꺼내 신는 신발인 양털부츠! 보온성도 좋고 디자인도 예뻐서 많은 사람들이 애용하는데요~ 하지만 자주 신다보면 더러워지기 마련이죠. 그리고 이제 겨울이 다 갔습니다. 이제 정리하셔서 넣어야죠. 그래서 이번엔 양털부츠 세탁방법에 대해 알아보겠습니다! 양털 부츠 세탁법 알아보기 양털부츠 어떻게 세탁해야하나요? 보통 가죽신발과 같은 방식으로 물세탁을 하면 된다고 생각하시는 분들이 많은데요 절대 안됩니다! 천연가죽 소재이기 때문에 물세탁을 하게 되면 변형이 올 수 있고 얼룩제거 또한 쉽지 않기 때문입니다. 따라서 오염부위 위주로 부분 세척을 해주는 것이 좋습니다. 우선 첫번째로는 오염물질 제거입니다. 얼룩진 부분과 전체적으로 더러운 부분을 물티슈 등으로 닦아줍니다. 두번째로는 물세탁하기 입니다. 중..

고추장은 우리나라 대표 양념이죠~ 하지만 개봉 후 냉장고에 넣어놔도 금방 곰팡이가 피거나 맛이 변해버리는 경우가 많은데요. 그래서 제가 알려드리는 꿀팁은 먹고 남은 고추장을 오래 보관하는 방법입니다! 고추장 보관 방법 알아보기 고추장은 한국인이라면 없어서는 안될 필수 소스 중 하나죠~ 하지만 아무리 맛있는 고추장이라도 유통기한이 지나면 맛이 변하기 마련입니다. 그래서 저는 항상 1년치 고추장을 미리 사두고 먹는데요, 그러다보니 냉장고 한켠에 고추장이 가득 쌓여있어요. 근데 문제는 이렇게 많은 양의 고추장을 다 먹을 때까지는 시간이 꽤 오래 걸린다는 거예요. 결국 먹다가 조금 남게 되면 냉장보관을 해도 금방 상해서 버리게 되더라구요. 그렇다고 매번 새 고추장을 살 수도 없고.. 어떻게 하면 좋을까요? 먹다..