후코이단 이란? 후코이단은 해조류에서 발견되는 다당류입니다. 많은 건강상의 이점이 있는 식이 섬유의 일종입니다. 그것은 혈액에서 독소를 제거하고 간 건강을 촉진하는 데 도움이됩니다. 또한 천연 항염증제, 항바이러스제 및 항산화제이기도 합니다. 많은 사람들이 건강을 개선하기 위해 해초 보충제를 섭취합니다. 그러나 후코이단을 복용하면 잠재적인 부작용이 있습니다. 개인 차에 따라 부작용이 나타날 수 있으니 반드시 의사와의 상의 후 섭취하시길 바랍니다. 후코이단 효능 1. 혈관 건강 후코이단은 혈관에서 박테리아 및 기타 이물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 혈관 및 기타 기관에서 유해한 박테리아의 성장을 방지합니다. 후코이단은 또한 백혈구 수와 활동을 증가시키는 면역 부스터입니다. 이것은 질병과 감염을 ..

징코 빌로바 란? 징코 빌로바는 많은 사람들이 기억력과 순환을 개선하기 위해 섭취하는 인기 있는 보충제입니다. 말초 동맥 질환과 같은 혈류 문제를 치료하기 위해 의사가 가장 일반적으로 처방합니다. 사람들은 또한 알츠하이머병 및 기억력 저하와 같은 신경학적 문제를 돕기 위해 은행잎을 사용합니다. 대부분의 사람들에게 안전하며 올바르게 사용하면 효과적일 수 있습니다. 그러나 고용량으로 복용하면 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 징코 빌로바 영양제에 대해 어떤 효능들이 있는지 자세하게 다뤄보겠습니다. 징코 빌로바 효능 1. 혈류 문제 개선 징코는 혈류 문제를 치료하는 데 특히 유용합니다. 그것은 혈관을 건강하고 개방적으로 유지할 수 있는 강력한 항산화제를 함유하고 있습니다. 의사들은 종종 당..

엽산이란? 엽산이라고도 하는 영양 성분은 건강에 필수적인 비타민 B입니다. 엽산은 일반적으로 잎이 많은 채소 및 기타 채소에서 많이 발견됩니다. 빵과 파스타와 같은 강화 밀가루로 만든 일부 식품에서도 찾을 수 있죠. 엽산 보충제를 복용하는 것은 건강을 위해 이 비타민을 충분히 섭취할 수 있는 쉬운 방법입니다. 엽산 효능 1. 심장, 혈관 건강 엽산은 심장과 혈관에 좋습니다. 비타민은 혈관을 건강하게 유지하고 정상적인 심박수를 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 단백질 합성 또한 신체가 탄수화물을 분해하고 단백질을 합성하는 데 도움이 됩니다. 3. 세포 손상 예방 또한 엽산은 신체의 세포 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 특히 신경계, 심장 및 혈관의 세포와 관련한 사실입니다. 엽산은 새로..

통캇알리란? Tongkat ali는 수세기 동안 동남아시아 지역사회에서 사용되어 온 허브입니다. 가장 일반적으로 "Eurycoma Longifolia Jack" 또는 간단히 "tongkat ali"라고 합니다. 인도네시아에서는 tongkat ali를 "pasak bumi"라고도 합니다. 통캇알리 효능 사진 1. 천연 테스토스테론 부스터 이 허브는 천연 테스토스테론 부스터로 생각됩니다. 그것은 또한 불안과 우울증의 증상을 감소시킬 수 있습니다. tongkat ali의 주요 활성 성분은 eurycomanone입니다. 이 물질은 허브의 뿌리, 줄기, 잎 및 열매에서 발견됩니다. Eurycomanone은 천연 안드로겐입니다. 섭취시 테스토스테론 수치를 증가시키는 능력이 있습니다. 테스토스테론 수치를 높임으로써 ..

토코트리에놀 이란? 토코트리에놀은 비타민 E의 일종입니다. 많은 음식에서 발견되는 지용성 비타민입니다. 신체는 면역 체계를 건강하게 유지하기 위해 토코트리에놀을 사용합니다. Tocotrienol은 또한 혈액 순환을 돕고 심장을 강하게 유지합니다. 비타민 E는 건강에 매우 중요하지만 일부 사람들은 열악한 식습관이나 건강 상태로 인해 비타민 E가 부족합니다. 결핍을 치료하기 위해 의사는 토코트리에놀 보충제를 사용하거나 이 비타민이 풍부한 음식 섭취를 권장합니다. 토코트리에놀은 토코페롤의 네 가지 유형 중 하나입니다. 다른 세 가지 유형은 알파, 베타 및 감마 토코트리에놀입니다. 알파 및 베타 이성체는 감마 토코트리에놀의 공급원입니다. 이 화합물은 구조와 기능이 비슷하지만 차이점도 있습니다. 토코트리에놀은 많..

오르니틴 이란? 오늘날 질병은 많은 국가에서 주요 공중 보건 문제가 되고 있습니다. 인도에서는 질병이 성인 사망의 주요 원인입니다. 인도 성인의 50% 이상이 어떤 형태의 질병으로 사망합니다. 따라서 이러한 질병에 대한 치료법을 찾는 것이 시급합니다. 과학자들은 특정 질병을 치료하는 오르니틴의 사용과 효능을 연구하고 있습니다. 오르니틴은 인체에서 생성되는 필수 아미노산입니다. 오르니틴은 유제품, 붉은 육류, 가금류 및 생선과 같은 식품에서 발견됩니다. 또한 식이 섭취가 불충분할 때 인체에서 합성될 수 있습니다. 이 아미노산은 많은 건강상의 이점이 있으며 특정 질병의 치료에 사용됩니다. 오르니틴 효능 1. 각종 질병 개선 효과 오르니틴은 림프 건강을 개선하고 더 건강한 피부 조직을 촉진합니다. 또한 더 나..

하지정맥류란? 정맥류는 비대해지고 뒤틀린 혈관으로 보기 흉하고 고통스러울 수 있습니다. 일반적으로 다리에 나타나지만 때때로 팔이나 신체의 다른 부위에 영향을 미칩니다. 다행스럽게도 이러한 확장된 정맥은 심각한 의학적 상태의 징후는 거의 없습니다. 대부분의 경우 정맥류는 운동, 압박 스타킹 및 기타 방법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 이러한 피부 결점으로 고생하는 사람은 가능한 한 빨리 병원에 방문해야 합니다. 하지정맥류 원인 여러 가지 요인이 정맥류를 유발할 수 있습니다. 과체중 및 좌식 생활 방식은 혈액 순환을 감소시켜 정맥류로 이어질 수 있습니다. 또한 혈류가 좋지 않으면 정맥 내에서 혈전이 발생할 위험이 높아집니다. 여성은 시간이 지남에 따라 혈액 순환 장애가 발생할 위험이 높기 때문에 남성보다 ..

통풍이란? 통풍은 체내 요산의 과잉으로 인해 발생하는 고통스러운 유형의 관절염입니다. 종종 엄지발가락에 영향을 주지만 발목이나 손목과 같은 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통풍은 요산이 많은 음식을 섭취함으로써 발생하며, 환자의 식이요법을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 환자는 통풍을 유발하는 음식 섭취를 피해야 하며, 상태를 관리하기 위해 약물도 복용해야 합니다. 통풍의 근본적인 원인을 해결함으로써 환자는 이 고통스러운 질병을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 통풍 원인 육류, 해산물 및 유제품이 많은 식단은 통풍을 유발할 수 있습니다. 통풍이 있는 사람은 신장을 통해 과도한 요산을 배출하는 데 문제가 있기 때문에 혈중 요산 수치가 높은 경향이 있습니다. 이로 인해 혈액과 신체 조직의 요산..

공황장애란? 현대사회에서는 사람마다 스트레스를 받는 일이 매우 많습니다. 그로 인해 정신질환 또한 발병률이 높아지고 있는데요. 우리나라 성인 인구 10명 중 3명이 한 번쯤은 겪어본 적이 있다고 하는 질환 바로 공황장애입니다. 하지만 의외로 제대로 된 정보나 인식이 부족하여 적절한 시기에 치료를 받지 못하는 경우가 많다고 하는데요. 공황장애는 극심한 불안발작과 신체증상들을 특징으로 하는 불안장애의 일종입니다. 예상치 못한 상황에서 극심한 불안감이나 공포감이 밀려오는 증상인데요.최근 많은 연예인들이 공황장애를 겪고 있다고 밝히면서 대중들에게 널리 알려지게 되었습니다.실제로도 전체 인구의 1~5% 정도가 일생 중 한번쯤 경험한다고 알려져 있을 만큼 흔한 질환이기도 한데요.하지만 조기에 발견하여 적절한 치료를..

대장암이란? 한국인 4명 중 1명이 걸리는 암 바로 대장암입니다. 그만큼 우리나라 사람들에게 매우 흔한 질병인데요. 하지만 흔하다고 해서 결코 가볍게 봐서는 안 되는 병이기도 합니다. 초기 증상이 거의 없어 발견하기 어렵고 뒤늦게 발견했을 경우엔 치료가 어렵기 때문이죠. 또한 재발률도 높은 편이고 사망률도 높습니다. 이러한 무서운 대장암 도대체 왜 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 예방할 수 있을까요? 우선 대장암이란 무엇인지 먼저 알아보고 예방법 및 주의사항에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 대장암 증상과 원인 건강보험심사평가원 발표에 따르면 지난 2017년 기준 대장암 환자 수는 무려 2만 8111명이었습니다. 위암에 이어 전체 암 발생 순위 2위를 차지했는데요. 남성 발병률이 여성보다 약 1.5배 더 ..

욕창이란? 노인요양병원에서는 어르신들의 건강관리를 위해 매일 체위변경을 진행하는데요. 간혹가다 피부나 침대 시트 또는 옷가지에 문제가 생기는 경우가 있습니다. 이러한 상황들은 대개 환자분들의 신체 일부가 압박되어 혈액순환 장애 및 조직괴사 현상이 발생하기 때문인데요. 이를 바로 욕창이라고 부릅니다. 그렇다면 욕창이란 정확히 무엇일까요? 그리고 어떻게 예방할 수 있을까요? 위 질문에 대한 답을 찾아보도록 하겠습니다. 먼저 욕창이란 지속적인 압력(압박)으로 인해 모세혈관 손상이 일어나 해당 부위 세포조직이 죽어가는 상태를 말합니다. 주로 뼈가 튀어나온 부위에 많이 발생합니다. 욕창 증상과 원인 먼저 욕창이란 지속적인 압력(압박)으로 인해 해당 부위의 모세혈관이 파괴되고 이로 인해 피하조직 손상이 유발된 상태..

대상포진이란? 요즘 같은 환절기엔 면역력이 쉽게 저하되어 각종 질병에 노출되기 쉽습니다. 게다가 스트레스나 과로 혹은 수면 부족 등도 면역력 저하 요인이죠. 이럴 때 걸리기 쉬운 질병으로는 대상포진이 있습니다. 대상포진은 어린 시절 수두를 앓았던 사람이라면 누구나 걸릴 수 있는 질환입니다. 증상 초기에는 감기 몸살처럼 몸이 으슬으슬 떨리고 열이 나기도 하는데요. 그러다 점점 피부에 발진이 생기고 물집이 잡힙니다. 이때 생기는 수포들은 신경절을 따라 무리 지어 발생하기 때문에 통증이 매우 심한 편입니다. 이러한 대상포진 치료법 및 예방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 대상포진 증상과 원인 어릴 적 수두를 앓았던 경험이 있다면 조심해야 할 질병이 있다. 바로 대상포진이다. 주로 면역력이 떨어지는 50세 이..

인플루엔자 바이러스란? 올해도 어김없이 독감 시즌이 돌아왔습니다. 매년 겨울이면 유행처럼 번지는 독감 바이러스인데 왜 유독 우리나라에서만 크게 유행하는지 의문일 때가 많죠. 하지만 지난겨울 WHO에서는 한국형 신종 코로나바이러스 감염증 (코로나19) 과 같은 계열의 바이러스라고 발표하기도 했습니다. 그만큼 전염성이 강하다는 의미입니다. 그렇다면 이러한 인플루엔자는 무엇이고 어떻게 예방해야 하는지 자세히 알아보겠습니. 인플루엔자는 흔히 독감이라고 불리는 질환입니다. 하지만 감기와는 엄연히 다른 질병인데요. 감기는 바이러스성 질환이고 인플루엔자는 세균성 질환이기 때문입니다. 그렇다면 왜 사람들은 일반적으로 독감을 ‘독한 감기’라고 부르는 걸까요? 여기에는 크게 두 가지 설이 존재합니다. 첫 번째는 우리나라에..

아스퍼거 장애란? 우리나라 인구 5%정도가 앓고 있다는 아스퍼거 증후군이란 자폐증과 유사한 발달장애 증상을 가지고 있으며 언어발달 지연 및 사회성 결핍이라는 공통점을 가지고 있습니다. 하지만 다른 사람과의 공감 능력이 부족하며 특정 행동에만 집착한다는 차이점도 존재하는데요. 이러한 특징때문에 타인으로부터 오해를 받는 경우가 많습니다. 또한 성인이 되어서도 스스로 자립하기 힘든 상태이기 때문에 부모님의 도움이 필요한데요. 그렇다면 어떻게 해야 아이에게서 아스퍼거 증후군을 극복할 수 있을까요? 아스퍼거 장애 증상 자폐 스펙트럼 장애라고도 불리는 아스퍼거 장애는 사회적 상호작용 및 의사소통에 어려움을 겪는 질환입니다. 보통 3세 이전까지는 정상 발달을 보이다가 언어 지연 또는 인지발달 저하 증상을 보이죠. 그..

난청이란? 청력 손실은 귀에 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 귀 구조의 손상으로 인해 발생합니다. 청력 문제를 겪는 사람들은 의사소통, 학습 및 사교 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 다행스럽게도 근본적인 원인에 따라 난청을 치료하는 다양한 방법이 있습니다. 청력 손실은 치료하지 않고 방치하면 심각한 문제가 될 수 있습니다. 의사는 가능한 한 빨리 청력 손실을 치료할 것을 권장합니다. 난청 원인 및 해결방법 청력 손실은 듣는 능력의 감소를 말합니다. 귀 구조의 손상이나 내이의 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 귀 구조의 손상을 전음성 난청이라고 합니다. 이 유형의 청력 손실은 외이 또는 내이 구조에 손상이 있을 때 발생합니다. 전음성 난청은 쉽게 치료할 수 있으며 드물게 영구적인 난청으로 이어집니..