소화불량이란? 소화 불량은 몸 전체에 통증과 불편함을 유발합니다. 많은 요인이 소화 불량에 기여할 수 있습니다. 소화불량의 일반적인 원인으로는 매운 음식, 과식, 스트레스 등이 있습니다. 물을 많이 마시고 운동하는 등의 자연 요법이 소화불량에 도움이 됩니다. 의사는 일시적인 소화불량 완화를 위해 일반의약품을 권장합니다. 소화불량 원인 소화불량은 신체가 음식을 제대로 소화하지 못하는 것입니다. 음식이 제대로 소화되지 않으면 복통과 불편함을 유발할 수 있습니다. 쉽게 소화되지 않는 음식도 소화관에 염증을 일으킬 수 있습니다. 소화가 잘 안 되는 위에 음식을 너무 오래 두는 것은 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 밤에 잠을 자기 위해서는 식후 최소 3시간을 기다려야 합니다. 이것은 몸이 잠자기 전..

부정맥이란? 불규칙한 심장 박동을 가진 사람들은 때때로 자신의 상태를 부정맥으로 부릅니다. 이 상태는 혈액을 효과적으로 펌프질 할 수 없는 심장의 무능력과 관련이 있습니다. 부정맥이 있는 사람은 현기증, 어지러움, 숨가쁨 또는 때때로 실신을 느낄 수 있습니다. 의사는 약물을 처방하거나 생활 방식을 바꾸도록 조언함으로써 부정맥이 있는 사람들을 도울 수 있습니다. 이런 부정맥에 대해 아래에서 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 부정맥 원인과 증상 부정맥은 심장 전기 시스템의 이상으로 인해 발생합니다. 특정 의학적 상태는 심근염, 관상 동맥 심장 질환 및 심근 병증과 같은 부정맥을 유발할 수 있습니다. 특정 감염이 있는 사람은 심장의 염증으로 인해 부정맥이 발생할 수도 있습니다. 심장 박동이 너무 빠르거나 너무 느..

숙취란? 숙취는 술을 너무 많이 마신 결과 나타나는 부작용이라 보시면 됩니다. 메스꺼움, 두통, 복통 및 피로가 특징입니다. 숙취는 불쾌하며 며칠 동안 몸이 아플 수 있습니다. 운 좋게도 숙취의 영향을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다. 물을 많이 마시고, 바나나를 먹고, 스포츠 음료를 마시는 것은 숙취에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 숙취를 겪어본 사람이라면 숙취가 얼마나 불쾌한지 알 것입니다. 운 좋게도 여러 가지 방법으로 처리할 수 있습니다! 물을 마시고 바나나를 먹으면 숙취 증상을 줄이는 데 도움이 되며, 스포츠 음료는 손실된 체액과 전해질을 빠르게 보충합니다. 나중에 고통 없이 즐겁게 지내고 싶은 사람은 숙취를 다루는 방법을 알고 있는지 확인해야 합니다! 숙취 해결법 및 예방법 ..

심부전증이란? 심부전은 심장이 효율적으로 펌프질을 할 수 없을 때 발생하는 상태입니다. 고혈압이나 관상 동맥 질환을 비롯한 다양한 문제의 결과일 수 있습니다. 비만과 당뇨병의 증가로 심부전 환자의 수는 향후 몇 년 동안 더욱 증가할 것으로 예상됩니다. 심부전 치료에는 많은 치료법이 있습니다. 그러나 그들 중 일부는 침습적 수술을 포함합니다. 심부전증 원인과 증상 심부전은 혈액을 펌프질하는 심장의 용량 감소로 인해 발생합니다. 심부전은 다양한 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 관상 동맥 질환, 비만 또는 고혈압으로 고통받는 환자에서 가장 흔하게 발견됩니다. 또한, 심부전은 부정맥이나 판막성 심장 질환과 같은 심장 질환의 합병증으로 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 심부전에 대한 특별한 원인이 없고 ..

설사란? 설사는 장의 빈번하고 느슨한 배출입니다. 감염이나 식중독과 같은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일부 자연 요법과 가정 요법은 설사가 발생했을 때 설사를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 심각한 경우 의사는 설사를 가라앉히기 위해 다양한 약물을 처방합니다. 설사 원인 설사의 원인은 식중독, 감염 또는 식이 문제에 기인할 수 있습니다. 식중독은 사람이 상한 음식을 먹었을 때 발생합니다. 식중독을 유발하는 특정 박테리아 및 기타 유기체는 설사를 유발할 정도로 소화 시스템을 혼란스럽게 만듭니다. 감염은 누군가가 자신의 몸을 감염시킨 무언가를 섭취했을 때 발생합니다. 여기에는 일반적인 바이러스와 박테리아가 포함됩니다. 식이 문제는 특정 음식이나 음식의 성분에 대해 불내증이 있을 때 발생..

류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염(RA)은 주로 관절에 영향을 미치는 만성 자가면역 염증 상태입니다. 쇠약해지는 상태일 수 있지만 RA가 있는 사람들이 증상을 관리하는 데 도움이 되는 약물과 생활 습관 변화가 있습니다. RA는 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 누구나 류마티스 관절염에 걸릴 수 있지만 위험을 증가시키는 몇 가지 요인이 있습니다. 류마티스관절염은 조기진단과 치료를 통해 정상적인 생활을 할 수 있습니다. 류마티스 관절염은 나중에 합병증을 피하기 위해 세심한 관리가 필요한 쇠약성 질환입니다. 조기 발견 및 치료는 이 상태에도 불구하고 정상적인 생활을 하는 데 도움이 될 수 있습니다. RA 환자는 야채 및 생선과 같은 항염증성 식품이 풍부한 잘 계획된 식단과 특정 필요에 맞게 고안된 운동을 통..

불면증이란? 불면증은 잠들거나 잠들지 못하는 상태를 말합니다. 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 불면증의 원인은 주로 신체적, 심리적, 자연적입니다. 어떤 사람들은 스스로 불면증에 대처하기 어려워 의사를 찾아가 도움을 받아야 합니다. 불면증을 효과적으로 치료하는 데 사용할 수 있는 많은 가정 요법이 있습니다. 불면증 원인과 증상 많은 신체적 요인이 불면증을 유발할 수 있습니다. 심장병 및 수면 무호흡증과 같은 주요 건강 문제로 인해 양질의 수면을 취하기가 어렵습니다. 이러한 조건은 또한 밤에 자주 깨는 원인이 될 수 있습니다. 불면증은 처방약, 알코올 및 담배 사용, 불편한 침대에서의 수면으로 인해 발생할 수도 있습니다. 열악한 식단도 불면증에 기여할 수 있습니다. 취침 전에 너..

황반변성이란? 황반 변성은 망막의 중앙 부분이 악화되는 상태입니다. 이것은 사람들이 명확하게 보기 어렵게 만듭니다. 눈의 망막 세포가 약하거나 제대로 작동하지 않을 때 발생하는 일반적인 상태입니다. 안과 전문의는 이것을 AMD 또는 연령 관련 황반 변성이라고 합니다. 상태는 시간이 지남에 따라 악화되고 시력을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 또한 황반 변성은 주로 노인에게 영향을 미치므로 "연령 관련" 상태라고 합니다. 다행스럽게도 황반 변성의 영향을 관리하고 줄이는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다. 황반변성 원인 황반 변성 증상에는 흐릿한 시야와 색 왜곡이 포함됩니다. 눈이 나빠지면 책을 읽거나 컴퓨터를 사용하는 등 가까이 있는 사물에 초점을 맞추기가 어려워집니다. 또한 색상이 왜곡되거나 변색될 수도..

만성피로란? 만성 피로(CF)는 압도적인 피로를 유발하는 쇠약 장애입니다. 많은 사람들이 CF의 원인이 무엇인지 확신하지 못하지만 많은 요인이 있습니다. 열악한 수면 패턴, 스트레스 및 질병은 모두 다양한 방식으로 CF 수준에 영향을 미칩니다. 사람들은 만성 피로를 피하는 방법과 만성 피로가 있을 경우 치료하는 방법을 이해해야 합니다. 만성피로 원인과 증상 나쁜 수면 패턴은 만성 피로의 주요 원인 중 하나입니다. 충분한 수면을 취하지 못하는 사람들은 지속적으로 피로합니다. 수면 부족은 면역 체계, 뇌 기능 및 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 또한 수면 부족은 스트레스 수준을 높이고 잘못된 식습관을 유발합니다. 만성 피로의 또 다른 주요 원인은 스트레스입니다. 사람들은 CF를 과도한 신체..

백내장이란? 많은 사람들이 백내장을 노인의 눈에 있는 혼탁한 수정체와 연관시킵니다. 사실, 이 용어는 아래로 또는 떨어지는 것을 의미하는 그리스어 kata와 흐름을 의미하는 rhein에서 유래했습니다. 히포크라테스가 처음 설명한 백내장은 나이가 들면서 발생하는 눈의 수정체가 혼탁해지는 현상입니다. 백내장은 일반적으로 노인과 관련이 있지만 모든 연령의 사람이 백내장에 걸릴 수 있습니다. 백내장 원인 백내장은 눈 내부 구조가 손상될 때 시작됩니다. 이것은 질병, 유전 또는 자외선과 같은 유해 물질에 대한 노출의 결과로 발생할 수 있습니다. 이러한 구조가 무너지면 단백질이 뭉쳐 눈의 수정체 내부에 구름이 형성됩니다. 이 구름은 빛이 눈을 통과할 때 왜곡되어 흐릿한 시야를 만듭니다. 시간이 지남에 따라 구름이 ..

치매란? 치매는 다른 정신 기능뿐만 아니라 기억 상실을 일으키는 질병입니다. 노인의 일반적인 사망 원인이며 가족의 주요 관심사입니다. 또한 치매는 사람들을 폭력적이고 학대하게 만들 수 있습니다. 기본적으로 치매는 방치할 경우 치명적인 결과를 초래할 수 있는 심각한 질병입니다. 치매는 기억 상실 및 착란과 같은 증상이 특징입니다. 조현병이나 양극성 장애와 같은 정신 질환의 증상과 비슷하죠. 기본적으로 치매는 사람들이 기억력과 판단력을 상실하게 만듭니다. 그들은 나쁜 사회적 행동을 발전시키거나 그들의 상태의 결과로 폭력적이 될 수 있습니다. 또한 치매는 근본적인 뇌 상태로 인해 발생하기 때문에 일반적으로 치료하기가 매우 어렵습니다. 치매는 사람들의 마음에 영향을 미치고 기이한 방식으로 행동하게 만드는 심각한..

구내염? 구내염은 입 주변의 염증입니다. 고통 또한 상당한데요. 주로 박테리아, 곰팡이 및 바이러스에 의해 발생합니다. 일반적으로 구내염은 박테리아 감염에 의해 발생하며 가장 일반적으로 연쇄상 구균 또는 포도상 구균에 의해 발생합니다. 구내염은 구순 포진을 일으키는 칸디다 알비칸스 곰팡이 또는 단순 포진 바이러스에 의해 발생할 수도 있습니다. 그렇다면 구내염이 발생하는 주요 원인을 무엇이 있을까요? 구내염의 주요 원인 1. 스트레스 구내염의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다. 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 박테리아, 곰팡이 또는 바이러스 감염에 더 취약하게 만들기 때문입니다. 2. 열악한 구강 위생 열악한 구강 위생은 박테리아와 곰팡이가 불결한 환경에서 번식하기 때문에 구내염을 유발할 수도 있..

당뇨병이란? 당뇨병은 인슐린을 생성하거나 이에 반응하는 신체의 능력에 영향을 미치는 질병입니다. 인슐린은 몸이 혈액에서 설탕을 제거하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병이 있으면 몸이 설탕을 제대로 사용할 수 없습니다. 치료를 받지 않으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 당뇨병은 일반적이며 더 많은 사람들이 과체중일수록 더 많이 발생합니다. 다행스럽게도 조기 발견 및 치료를 통해 당뇨병과 관련된 많은 문제를 예방할 수 있습니다. 당뇨병은 조기 발견과 치료가 필요한 심각한 상태입니다. 일반적인 증상으로는 갈증, 빈뇨, 피로, 체중 감소 등이 있습니다. 당뇨병을 치료하지 않으면 심부전, 실명, 사지 절단으로 이어질 수 있으므로 증상이 나타나면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요에 따라 식이요법, 운동..

변비란? 변비는 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 위장 문제입니다. 평소보다 배변 횟수가 적거나 배변 활동이 어려운 상태로 정의한다. 탈수는 변비의 주요 원인입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 탈수증이 생기고 변비가 생길 수 있습니다. 또한 섬유질이 적은 음식을 섭취하는 것도 변비를 유발할 수 있습니다. 경증에서 중등도의 변비를 경험하는 사람들을 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 치료법이 있습니다. 그러나 만성 변비를 치료하지 않고 방치하면 심각한 건강 문제와 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다. 변비 원인과 증상 의료 전문가는 다른 유사한 위장 문제에서 변비를 진단하기 위해 다른 기준을 사용합니다. 최소 2주 동안 주 1회 미만으로 3회 연속 배변을 한 사람은 변비 가능성이 있는지 ..

완두콩은 콩과 식물의 구성원입니다. 꼬투리에 들어있는 식용 씨앗입니다. 식용 포드에는 강낭콩, 녹색 콩, 왁스 콩 및 완두콩이 포함됩니다. 완두콩은 일반적으로 간식이나 반찬으로 먹습니다. 수프, 캐서롤 및 기타 요리에도 사용할 수 있습니다. 이러한 이유로 전 세계적으로 인기가 있죠. 완두콩은 정기적으로 섭취할 때 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그들은 건강한 몸과 마음을 촉진합니다. 섬유질과 비타민 함량이 높기 때문에 심장, 피부 및 소화 시스템에 좋습니다. 완두콩을 먹으면 혈당 지수 값이 낮기 때문에 여러 질병을 예방할 수 있습니다. 아래에서는 이러한 완두콩의 효능에 대해 자세히 다뤄볼려고 합니다. 자세한 내용이 궁금하시다면 아래를 참고해주시길 바랍니다. 완두콩 효능 1. 풍부한 영양소 완두콩은 영양소..