아주까리 기름은 아주까리 콩의 부산물이며 오랜 역사를 가지고 있습니다. 매우 유용한 제품이며 많은 용도가 있습니다. 그것은 많은 산업에서 사용되며 소비자들 사이에서 인기가 있습니다. 피마자유를 사용하여 건강과 위생을 개선할 수 있습니다. 모든 가정에 훌륭한 추가 기능입니다! 피마자유는 페인트, 광택제, 리놀륨, 비누, 가죽 반죽, 직물, 화장품을 만드는 데 사용됩니다. 피마자유 알아보기 많은 재료가 피마자유를 베이스로 사용하여 생산됩니다. 많은 제조업체들이 피마자유를 사용하여 다양한 제품을 만듭니다. 피마자유는 많은 상업 상품의 공통 성분입니다. 소비자는 일상 생활에서 피마자유의 다양한 용도를 알고 있어야 합니다. 수년에 걸쳐 피마자유에 대한 다양한 치료 용도가 발견되었습니다. 소화 문제, 피부 및 모발..

무 종류 가운데 하나인데 총각김치 담그는 데 주로 쓰인다. 생김새는 일반 무와 비슷하지만 크기가 작고 단단하며 매운맛이 강하다. 보통 가을 김장철에 수확하는데 이때 나오는 무가 가장 맛있다. 하지만 최근에는 비닐하우스 재배 기술이 발달하여 사계절 내내 맛볼 수 있다. 영양학적으로는 비타민C가 풍부하게 들어 있어 감기 예방에 좋고 섬유질이 많아 변비에도 좋다. 본문에서 자세히 알아보도록 하자. 알타리무 알아보기 총각김치라고도 불리는 알타리무는 무 부분보다는 줄기 쪽이 맛있다. 아삭아삭 씹히는 질감이 좋고 시원한 맛이 난다. 하지만 일반 가정에서는 잎파리 부분까지 먹기 힘들어 버리는 경우가 많다. 이럴 땐 버리지 말고 모아두었다가 된장국 끓일 때 넣으면 좋다. 멸치 육수에 잘 씻은 알타리무 잎사귀를 넣고 끓..

배추는 크게 포기째 절여 먹는 김장용 배추로 쓰이는 통배추와 쌈 싸먹거나 겉절이용으로 사용하는 얼갈이배추, 그리고 국거리용인 알배추로 나뉜다. 이중 내가 가장 좋아하는 건 단연 알배추다. 일반 배추와는 달리 속이 꽉 차지 않고 잎이 옆으로 퍼져있는 모습이 특징인데 씹을수록 고소한 맛이 난다. 게다가 크기가 작아서 한입에 먹기에도 편하다. 다만 아쉬운 점이 있다면 가격이 비싸다는 것이다. 보통 마트에서 파는 1통당 가격이 4천 원 정도 하는데 양이 적어서 몇 번 먹으면 금세 동이 난다. 이런 알배추에 대해 자세히 알아보도록 하자. 알배추 알아보기 배추는 크게 두 종류로 나뉜다. 속이 꽉 찬 일반 배추와 달리 겉잎이 얇고 작은 알배추다. 둘 다 배추로 불리지만 엄연히 다르다. 우선 크기 면에서 차이가 난다...

필리핀 여행 선물 리스트 1순위라는 건망고! 나도 참 좋아한다. 특유의 쫄깃한 식감과 달콤한 맛 덕분에 한번 먹기 시작하면 멈출 수가 없다. 하지만 치명적인 단점이 하나 있으니 가격이 비싸다는 거다. 현지에서는 개당 천 원 정도면 살 수 있지만 수입 과정에서 관세가 붙으면서 몇 배로 비싸진다. 그래도 맛있으니까 계속 사먹게 된다. 이런 건망고에 대해 자세히 살펴보고자 한다면 본문을 참고하도록 하자. 건망고 알아보기 망고는 열대과일의 여왕이라는 별명답게 다양한 효능을 가지고 있다. 우선 비타민 A·C·D 등 각종 비타민이 풍부하게 들어 있어 피부 미용에 좋다. 또 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있어 눈 건강에도 도움이 된다. 이외에도 식이섬유가 풍부해 변비 예방 및 개선에 좋고 항산화 작용을 통해 노화 ..

고구마는 크게 물고구마와 밤고구마로 나뉜다. 둘 다 단맛이 강하지만 수분 함량 차이로 인해 식감이 다르다. 먼저 물고구마는 호박고구마라고도 불리는데 속살이 노랗고 당도가 높다. 찌거나 구웠을 때 촉촉하고 부드러운 편이며 껍질째 먹기에도 좋다. 반대로 밤고구마는 퍽퍽하다고 느껴질 정도로 물기가 없고 단단하다. 이어서 본문에서 밤고구마에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하자. 밤고구마 알아보기 밤고구마는 퍽퍽하지만 당도가 높고 단단해서 구워 먹기 좋다. 따라서 취향에 따라 선택하면 된다. 다만 주의할 점이 하나 있다. 간혹 호박고구마라고 불리는 품종을 밤고구마로 착각하는 경우가 있는데 전혀 다른 종류라는 걸 명심해야 한다. 일반적으로 속이 노랗고 촉촉한 건 모두 호박고구마이며 표면이 거칠고 단단한 건 밤..

겨울 추위 속에서 자란 채소라 그런지 유난히 달고 고소한 맛이 난다. 씹을수록 단맛이 우러나는 데다 아삭한 식감까지 더해져 입맛 돋우는 반찬으로 제격이다. 게다가 가격까지 저렴하니 그야말로 금상첨화다. 배추보다는 작고 잎이 옆으로 퍼진 모양새인데 주로 겉절이 형태로 무쳐 먹는다. 된장국에도 잘 어울린다. 비타민 C와 칼슘이 풍부하여 빈혈 예방 및 동맥경화증 예방에 도움이 된다. 식이섬유 함유량이 많아 변비 해소에도 좋다. 이어서 본문에서 알아보도록 하자. 봄동 알아보기 배추보다는 작고 일반 무보다는 조금 큰 크기의 봄동은 씹을수록 고소한 맛이 난다. 게다가 비타민C와 칼슘이 풍부하여 빈혈 예방에도 도움이 된다. 또 식이섬유가 많아 변비 해소 및 다이어트에도 효과적이다. 하지만 뭐니뭐니해도 봄동의 가장 큰..

최근 들어 딸기 품종 개량이 활발하게 이루어지고 있다. 기존 딸기에 비해 크기가 크고 당도가 높은 신품종들이 속속 등장하고 있는데 그중 하나가 바로 '킹스베리'다. 이름 그대로 일반 딸기보다 무려 2배 가까이 크다. 게다가 과즙이 풍부하고 과육이 단단하여 저장 기간도 길다. 덕분에 유통 과정에도 유리하다는 장점이 있다. 다만 가격이 다소 비싸다는 단점이 있다. 그럼에도 불구하고 찾는 사람들이 많아 없어서 못 팔 정도라고 한다. 나도 호기심에 한번 먹어봤는데 정말 달고 맛있었다. 하지만 아직까지는 시중에서 쉽게 구할 수 없어 아쉽다. 빨리 널리 보급되어 누구나 부담 없이 즐길 수 있게 되었으면 좋겠다. 이어서 킹스베리에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하자. 킹스베리 알아보기 딸기 품종 가운데 하나인..

밤에 잠이 안 올 때 라벤더 차 한잔하면 잠이 잘온다. 특히 스트레스 해소, 근육과 신경 안정에 효과가 있어 취침 전, 운동 후, 휴식 시 마시기에 적합하다. 이어서 라벤더의 효능에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 라벤더 알아보기 라벤더는 쌍떡잎식물 꿀풀과에 속하는 식물로 지중해 연안이 원산지입니다. 향긋하고 은은한 향이 특징인 라벤더는 향수와 화장품의 원료로 널리 사용되며 오일, 허브차, 아로마테라피, 각종 요리의 향료로도 사용된다. 고대 로마에서도 라벤더는 욕조에서 목욕을 했으며, 영국의 엘리자베스 1세도 라벤더 향을 좋아했다는 기록이 있어 귀한 식물이기도 합니다. 그럼 지금부터 라벤더 효능 하나하나 알아보도록 할게요. 라벤더 효능 탐구 1. 두통 완화 두통 증상을 완화하는 데 도움이 되는 ..

달맞이꽃 종자를 압착하여 얻은 기름을 달맞이꽃 기름이라고 합니다. 오메가-3 지방산과 감마 리놀렌산이라는 특정 지방산이 풍부합니다. 이런 특징을 가진 달맞이꽃 효능을 알아보도록 합시다. 달맞이꽃 알아보기 달맞이꽃은 머틀과에 속하는 2년생 식물입니다. 남미 칠레가 원산지인 귀화식물로 전국에 분포하며 주로 길가, 물가, 노지에서 자란다. 달맞이꽃은 차로 섭취하며 뿌리는 종종 약초로 사용됩니다. 특히 아메리카 원주민들은 고대부터 달맞이꽃을 피부염과 종기를 치료하는 약초로 사용해 왔습니다. 그럼 달맞이꽃의 효능은 무엇인지 알아보겠습니다. 달맞이꽃 효능 탐구 노화 방지 달맞이꽃에 함유된 프로스타글란딘은 세포 재생을 촉진하여 노화 방지에 도움을 준다고 합니다. 피부질환 개선 피부 속 염증과 노폐물을 효과적으로 제거..

동남아 여행을 가면 자주 먹게 되는 채소가 있다. 바로 모닝글로리라고 불리는 공심채다. 줄기 속이 대나무처럼 비어 있다고 해서 붙여진 이름인데 아삭아삭 씹히는 식감이 좋고 향이 독특해서 인기가 많다. 게다가 비타민 A·B·C 등 각종 영양소가 풍부하게 들어 있어 건강에도 좋다. 본문에서 더 자세히 알아보도록 하자. 공심채 알아보기 동남아 여행지에서 자주 볼 수 있는 채소 가운데 하나가 공심채다. 줄기 속이 대나무처럼 비어 있다고 해서 영어로는 '모닝글로리'라고 부른다. 주로 중국 남부와 동남아시아 지역에서 재배되는데 최근 들어 국내에서도 심심찮게 찾아볼 수 있다. 아삭한 식감과 독특한 향 덕분에 볶음요리 등 다양한 요리에 활용된다. 그래서인지 현지에서는 볶음요리뿐만 아니라 국이나 탕, 튀김 등 다양한 방..

키위는 원래 초록색인데 어째서 빨간색이냐고 묻는다면 대답해드리는 게 인지상정! 일반 키위와는 달리 속살이 붉은빛을 띠는 레드키위는 당도가 높고 과즙이 풍부한데다 비타민C 함량까지 높아서 인기가 높다. 게다가 껍질째 먹을 수 있어서 편리하다는 장점도 있다. 하지만 뭐니뭐니해도 레드키위의 가장 큰 매력은 새콤달콤한 맛일 것이다. 겉보기엔 딱딱하지만 속은 말랑말랑 부드럽고 달콤해서 남녀노소 누구나 좋아할 만하다. 이어서 레드키위의 다양한 정보에 대해 알아보도록 하자. 레드키위 알아보기 키위는 종류가 다양하다. 그린키위, 골드키위, 레드키위 등 색깔별로 구분되는데 각각 효능에도 차이가 있다. 먼저 그린키위는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 좋다. 또 비타민C 함량이 오렌지의 2배 정도여서 피로회복 및 피부미용에도..

제주도 특산물하면 감귤을 떠올리는 사람들이 많을 것이다. 하지만 최근 들어 새로운 강자가 등장했으니 바로 황금향이다. 천혜향과 한라봉을 교배시켜 만든 신품종 과일인데 껍질이 얇고 과즙이 풍부한데다 신맛이 적어 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 게다가 비타민C 함량이 귤의 두 배라 감기 예방에도 좋다. 다만 수확 시기가 11월부터 12월까지로 한정되어 있어 지금 아니면 맛보기 어렵다는 단점이 있다. 가격대는 일반 감귤보다는 조금 비싼 편이지만 그만큼 품질이 우수하니 한번쯤 먹어볼 만하다. 이런 황금향에 대해 본문에서 자세히 알아보도록 하자. 황금향 알아보기 제주도 특산물하면 떠오르는 과일이 몇 가지 있다. 한라봉, 천혜향, 레드향 등 종류도 다양하다. 이번에 소개할 녀석은 이름마저 생소한 황금향이..

딸기는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이다. 새콤달콤한 맛뿐만 아니라 비타민 C가 풍부해 면역력 증진에도 도움이 된다. 게다가 최근에는 다양한 품종 개발로 인해 모양과 색깔까지 각양각색이어서 골라 먹는 재미가 쏠쏠하다. 현재 시중에서는 크게 두 종류의 딸기가 유통되고 있는데 하나는 일본산 아키히메이고 다른 하나는 국산품종인 설향이다. 본문에서 자세히 알아보도록 하자. 설향 딸기 알아보기 딸기는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이다. 새콤달콤한 맛뿐만 아니라 비타민C가 풍부해 피부 미용에도 좋기 때문이다. 게다가 최근에는 다양한 품종 개량 덕분에 종류도 무척 많아졌다. 일반적으로 알려진 건장딸기 외에도 금실·죽향·매향 등 수십 종에 달한다. 이중 단연 돋보이는 품종이 있으니 바로 '설향'이다. 당도가 높고 과즙..

최근 들어 제주 특산물 가운데 하나인 레드향 인기가 높아지고 있다. 일반 감귤과는 달리 껍질이 붉은빛을 띠며 울퉁불퉁하게 생긴 모양새가 특징이다. 당도가 높고 과즙이 풍부하여 새콤달콤한 맛이 일품이다. 게다가 비타민C 함량이 매우 높아서 감기 예방에도 도움이 된다. 다만 신맛이 강하므로 한꺼번에 많이 먹는 것보다는 소량씩 자주 섭취하는 편이 좋다. 또 구입 후 가급적 빨리 먹어야 신선한 상태 그대로 즐길 수 있다. 이어서 자세히 알아보도록 하자. 레드향 알아보기 겨울 제철 과일하면 귤을 떠올리는 사람들이 많을 것이다. 하지만 최근 들어 새로운 강자가 등장했으니 바로 레드향이다. 한라봉과 천혜향을 교배시켜 만든 품종으로 껍질이 붉은빛을 띠어 레드향이라는 이름이 붙었다. 일반 감귤에 비해 크기가 크고 당도가..

최근 건강식품으로 각광받고 있는 식재료가 있다. 바로 쇠비름이다. 다소 생소한 이름이지만 효능만큼은 어느 식품 못지않게 뛰어나다. 우선 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈관 질환 예방에 도움이 된다. 또 염증 완화에도 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 이외에도 피부 미용 및 노화 방지, 항암 작용 등 다양한 효능을 지니고 있다. 더 자세한 내용이 궁금하다면 본문을 참고해보도록 하자. 쇠비름 알아보기 최근 건강식품으로 각광받고 있는 쇠비름! 오메가3 지방산이 풍부하여 치매 예방 및 혈관 질환 개선에 도움을 준다고 알려져 있다. 또 항암 작용에도 탁월하다고 하는데 실제 농촌진흥청 국립농업과학원에서는 암세포 성장 억제 효능을 입증하기도 했다. 이외에도 피부 미용, 당뇨 치료 등 다양한 효능을 가지고..