요즘 날씨가 추워지면서 집에만 있고 싶은 마음이 굴뚝같다. 하지만 이럴 때일수록 건강관리에 신경 써야 한다. 감기에 걸리지 않도록 면역력 관리도 해야 하는데 이때 도움 되는 음식이 바로 곶감이다. 겨울철 간식으로도 인기가 높은 곶감은 생감을 완숙되기 전에 따서 껍질을 벗겨 건조시킨 것인데 겉은 쫄깃하고 속은 말랑하면서 부드러운 식감을 가지고 있다. 그렇다면 맛만 좋은 게 아니라 우리 몸에도 이로운 작용을 하는 곶감효능 에는 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보도록 하자. 곶감 감을 깎아 말린 과일이라는 정도는 모두가 아는 사실이다. 그럼 혹시 곶감 표면에 하얀 가루가 묻어있는 이유를 아는가? 그건 바로 당분이 농축되어 나온 결정체이기 때문이다. 물론 인체에 무해하므로 안심하고 먹어도 된다. 다만 간혹 곰팡이..

도화살에 대해 알아보자 관상학에서는 얼굴 생김새만으로 운명을 예측하기도 한다. 이른바 '관상 성형'이라는 신조어가 생길 정도로 현대인들 사이에서 관상에 대한 관심이 높아지고 있다. 나도 가끔 재미 삼아 인터넷 운세 사이트에 들어가 보곤 하는데 신기하게도 잘 맞는 편이다. 물론 과학적 근거가 있는 건 아니지만 왠지 모르게 믿음이 간다. 아무튼 오늘은 관상 용어 중 하나인 도화살에 대해 알아보려고 한다. 먼저 도화살이 정확히 무슨 뜻인지 알아보자. 한자 그대로 풀이하면 복숭아꽃 화(桃花)에 죽일 살(殺) 자를 쓴다. 그러니까 쉽게 말해서 이성을 유혹하는 매력을 가진 사람을 뜻한다. 보통 연예인이나 예술가에게서 많이 볼 수 있는데 사주팔자에 도화가 있으면 외모가 뛰어나지 않아도 이성으로부터 인기가 많다고 한다..

사건의 지평선이란? 블랙홀 주변에서는 빛조차 빠져나올 수 없다. 따라서 만약 그곳에 들어간다면 영원히 돌아올 수 없게 된다. 이것이 바로 아인슈타인이 말한 '사건의 지평선'이다. 쉽게 말해 어떠한 물체든 빨려 들어가면 결코 되돌아올 수 없다는 소리다. 참고로 이곳에선 중력이 무한대로 작용하므로 탈출 속도가 광속보다 빨라야 벗어날 수 있다. 가령 지구에서 초속 11.2km로 움직이는 우주선으로는 절대 빠져나올 수 없으며 적어도 시속 4만 km 정도는 되어야 한다는 계산이 나온다. 물론 이론상 그렇다는 거지 현재 기술로는 불가능하다. 그럼에도 불구하고 여전히 풀리지 않는 의문점이 남아있다. 도대체 얼마나 강력하길래 모든 물질을 빨아들이는 걸까? 또 하나 궁금증이 생긴다. 혹시 우주 공간 전체가 전부 블랙홀이..

요즘 등산하기 딱 좋은 날씨다. 하지만 평소 운동 부족이었던 사람들은 갑작스러운 산행 시 몸에 무리가 올 수 있는데 바로 ‘고산병’ 증상일 가능성이 높다. 흔히 우리가 알고 있는 에베레스트 등반 같은 높은 고도에서의 활동에서만 발생할 것 같지만 낮은 해발고도에서도 나타날 수 있다고 한다. 그렇다면 고산병이라는 게 정확히 무엇인지 알아보자. 고산병이란? 등산 마니아라면 한번쯤 겪어봤을 법한 증상이 있다. 바로 고산병이다. 해발고도 2000m 이상의 고지대로 올라가면 산소가 부족해지면서 두통, 구토, 식욕부진, 불면증 등 다양한 증상이 나타난다. 심하면 의식 저하 및 혼수상태에 빠질 수도 있다. 일반적으로 고도가 낮은 지역에서 생활하던 사람이 갑자기 높은 산에 오르면 겪게 된다. 보통 1~2일 정도 지나면 ..

여러분들은 혹시 "띠"라는 단어를 들어보신 적 있으신가? 우리나라 사람이라면 누구나 자신만의 특별한 동물 혹은 식물 또는 사물과의 인연이 있을 것이다. 이러한 관계를 보통 "띠"라고 부른다. 하지만 정작 정확한 의미를 알고 있는 사람은 그리 많지 않다. 그렇다면 도대체 왜 하필 12간지였을까? 그리고 어떻게 오늘날까지 전해져 내려오게 된 걸까? 한 번쯤 궁금증을 가져본 적 있으실 텐데요. 그럼 지금부터 정확히 알아두면 좋을만한 띠 이야기 시작하겠습니다! 그리고 매년 새해가 되면 그해의 띠 동물을 확인하느라 분주해진다. 과연 2023년은 무슨 띠의 해일까? 뱀띠나 말띠일 것 같은가? 정답은 틀렸다. 이 또한 본문에서 정답과 함께 자세히 알아보도록 하자. 띠 먼저 띠란 무엇인지 알아보자. 국어사전에서는 해년..

새해 복 많이 받으세요! 2023년 계묘년 설 연휴가 곧 시작됩니다. 올해 설 연휴는 주말 포함 4일 밖에 되지 않아서 아쉬움이 큽니다. 그나마 위안이 되었던 건 정부가 1월 24일을 대체공휴일로 지정했다는 소식이었습니다. 덕분에 나흘간 쉴 수 있게 되었으니 얼마나 기뻤는지 모릅다. 그리고 무엇보다 안전운전하시는 게 중요하겠죠? 그럼 즐거운 설명절 보내시기 바랍니다! 2023년 설 대체공휴일은 언제인가? 2023년 계묘년 새해가 밝았다. 모두 올해 소망했던 일들은 이루었는지 모르겠습니다. 올 한 해도 건강하고 행복하길 바라며 설 연휴 동안 가족들과 즐거운 시간 보내길 바랍니다. 그리고 명절하면 빼놓을 수 없는 게 바로 휴일이죠. 그로 인해 4일간의 짧은 연휴 기간이지만 그래도 하루 더 쉴 수 있다는 마음..

2022년 새해가 밝은 지 엊그제 같은데 벌써 2023년 달력도 나오고 곧 있으면 민족 대명절 설 연휴다. 올 한 해도 코로나19 바이러스 감염증 여파로 인해 집에서 보내는 시간이 많을 것 같다. 하지만 가족끼리 모여 명절 음식을 나눠 먹으며 도란도란 이야기꽃을 피우는 모습은 여전히 우리네 일상 속 큰 즐거움일 것이다. 2023 설날 언제인가? 우리나라 최대 명절 설 연휴가 벌써 코앞으로 다가왔다. 올해도 어김없이 찾아온 민족 대명절이지만 코로나 19 여파로 인해 이전처럼 가족 친지 모두 모여 왁자지껄 떠들며 보내기는 어려울 전망이다. 하지만 그렇다고 마냥 아쉬워할 필요는 없다. 비록 예년 같은 분위기는 아닐지라도 그래도 나름대로 즐겁고 알찬 설 연휴를 보낼 수 있을 테니까 말이다. 어느덧 2023년 계..

2023년 계묘년 새해가 밝았습니다. 모두 행복 가득한 한 해 되시길 바라며 코로나도 하루 빨리 종식되어 자유롭게 다닐 수 있는 날이 오길 기원합니다. 감사합니다. 2023년 새해 신년인사말 어느덧 2023년 계묘년 새해가 밝았습니다. 올해도 코로나19 바이러스 여파로 인해 경제 상황이 크게 개선되기는 어려울 것으로 전망되고 있는데요. 하지만 우리 모두 희망을 잃지 말고 힘을 내보도록 합시다! 그런 의미에서 올 한 해도 건강하시고 행복하시길 기원하며 간단한 신년 인사말을 전해드립니다. 부모님께 어머니 아버지, 올 한 해도 정말 고생 많으셨어요. 항상 저희 세 식구 위해 희생하시고 배려해주시는 것 잊지 않고 있습니다. 어머니 아버지 덕분에 이렇게 무사히 사회생활 할 수 있는 것 같아요. 두 분께 받은 사랑..

글로리란? 여러분들은 혹시 요즘 유행하는 단어인 "글로리"라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 영어로는 glory라고 표기하며 영광이라는 뜻을 가지고 있는데요. 그렇다면 우리나라에서는 왜 글러리라 불리고 있으며 또 무슨 뜻을 가지고 있는지 궁금하지 않으신가요? 그럼 지금부터 한 번 알아보도록 하겠습니다! 글로리에 대해 자세히 알아보자. 드라마 제목이기도 한 '글로리'라는 단어의 뜻을 궁금해하는 분들이 많을 것 같아 정리해봤다. 우선 glory는 영광이라는 뜻이고요. glory of god하면 신께 영광을 돌리다는 표현입니다. 그리고 glory to God 이라고 하면 하나님께 영광을 돌린다는 뜻이죠. 마지막으로 glory in the Lord 라고 하면 주님께 영광을 이라는 뜻이랍니다. 외국 드라마나 영화..

요즘들어 건강식품에 관심이 부쩍 많아졌다. 운동도 꾸준히 하는 편이지만 무엇보다 먹는 음식이 중요하다는 걸 깨닫고 나서 부터다. 이전엔 비타민C나 종합비타민 같은 영양제만 챙겨 먹었는데 이젠 좀 더 신경써서 몸에 좋은 식품 위주로 먹으려고 노력중이다. 물론 아직까진 식습관 개선이 쉽진 않지만 그래도 조금씩 바꿔나가려고 한다. 그런 의미에서 오늘은 내가 평소 즐겨먹는 하수오에 대해 알아보려 한다. 하수오 중국에서는 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 꼽히는 약재가 있다. 바로 하수오다. 이름 그대로 어찌 하, 머리 수, 까마귀 오 자를 쓰는데 동의보감에선 성질이 따뜻하고 독이 없으며 염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다고 기록되어 있다. 또 탈모 예방 및 치료에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있는데 모발 건강에..

한국인 밥상에 빠질 수 없는 식재료 바로 상추다. 고기나 회를 먹을 때 쌈채소로 자주 애용되는 상추는 우리나라 사람이라면 누구나 좋아하는 채소일 것이다. 하지만 의외로 상추에 대해 자세히 알고 있는 사람은 많지 않다. 그렇다면 상추가 정확히 어떤 채소인지 그리고 어떻게 재배되고 있는지 살펴보자. 상추 상추가 채소라는 사실을 모르는 사람은 아마 없을 것이다. 그럼에도 불구하고 가끔 헷갈릴 때가 있다. 분명 잎채소인데 뿌리째 먹는 식물이라는 착각이 들 때가 있기 때문이다. 물론 어린잎 상태에서는 줄기 끝에 달린 작은 잎을 따먹긴 하지만 엄연히 따지면 뿌리는 먹지 않는다. 다만 성장할수록 밑동 근처에 달리는 굵은 줄기에 양분을 저장하는데 이것을 포기채 수확하여 먹는다. 이때 주의할 점이 있다. 칼로 자르면 단..

제철 해산물 하면 떠오르는 게 바로 미더덕일 것이다. 특유의 오도독 씹히는 식감 덕분에 봄철 입맛 돋우기에 제격이기 때문이다. 그러나 우리나라 사람들은 미더덕이라는 이름만 알 뿐 정작 미더덕 자체에 대해서는 잘 알지 못한다. 또한 생김새도 다른 조개류나 멍게와는 전혀 달라 쉽게 구분하기 어렵다. 그렇다면 미더덕이란 무엇일까? 그리고 어떻게 먹어야 할까? 마지막으로 미더덕 껍질 먹어도 될까? 궁금하다면 여기를 주목하자. 미더덕 해물찜이나 아귀찜 먹을 때 항상 딸려 나오는 식재료가 있다. 바로 미더덕이다. 생김새는 울퉁불퉁 못생겼지만 오도독 씹히는 식감이 좋아 즐겨 먹는다. 간혹 입안 가득 퍼지는 바다향이 매력적이기도 하다. 그런데 정작 미더덕이 정확히 어떤 생물인지 아는 사람은 많지 않다. 나도 마찬가지였..

우리나라 사람들은 차를 즐겨 마신다. 종류도 매우 다양한데 녹차, 홍차, 커피 등등 기호에 따라 골라 마실 수 있다. 하지만 평소 몸이 찬 사람이라면 따뜻한 성질을 가진 차를 마시는 게 좋다. 그런 의미에서 오늘은 내가 자주 마시는 감잎차에 대해 알아보려고 한다. 감잎차는 비타민C가 풍부해서 면역력 강화나 감기 예방에 도움이 된다. 또한 이뇨작용을 촉진시켜 노폐물 배출에도 효과적이다. 그럼 더 자세한 효능 및 부작용에 대해 알아볼까? 감잎차 요즘같이 추운 날씨엔 따뜻한 차 한 잔이 저절로 생각난다. 우리 몸속 체온을 높여주고 면역력도 강화시켜주는 고마운 차 종류로는 녹차, 둥굴레차, 우엉차, 메밀차, 보이차 등등 매우 다양하다. 하지만 나는 평소 카페인이 들어간 음료나 커피를 마시지 않기 때문에 다른 차..

여러분들은 회 좋아하시나요? 저는 무척 좋아하는데요. 요즘처럼 더운 날에는 싱싱한 회 한 접시 먹으면 더위도 싹 가시는 기분입니다. 하지만 아직까지도 광어, 우럭 같은 익숙한 횟감 외에 다른 종류의 물고기 이름만 들어도 뭐가 뭔지 헷갈리시는 분들이 많을 텐데요. 그런 분들을 위해 준비했습니다. 바로 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 10대 수산물인데요. 여기서 도미라는 녀석은 어떻게 생겼고 어디에 살고 있는지 자세히 알아보겠습니다. 도미 일본어로 돔이라는 뜻인데 생선 이름이기도 하다. 주로 횟감으로 사용되는데 담백하고 쫄깃한 맛이 일품이다. 종류로는 참돔, 감성돔, 돌돔, 벵에돔, 황돔 등이 있는데 각각 생김새와 맛이 다르다. 이중 최고급 어종으로는 단연 참돔이 꼽힌다. 가격대도 비싼 편이지만 워낙 인기가 많..

여러분 혹시 돼지감자라고 들어보셨나요? 요즘 마트나 인터넷 쇼핑몰에서도 쉽게 구할 수 있는데요. 모양새가 감자 같기도 하고 생강 같기도 한 이것은 바로 돼지감자입니다. 생긴 건 못생겼지만 효능만큼은 아주 뛰어난데요. 그렇다면 돼지감자에는 어떤 효능이 있는지 자세히 알아볼까요? 돼지감자란? 뚱딴지라는 이름으로 더 잘 알려진 돼지감자는 국화과 식물로서 북아메리카가 원산지다. 주로 들판이나 야산에서 자라며 키는 1.5~3m 정도 된다. 잎은 밑동에서 모여 나며 길쭉한 타원형이고 끝이 뾰족하다. 8~10월에 피는 노란 꽃은 두상화로 지름이 8cm 정도 되며 줄기 끝에 달린다. 열매는 해바라기처럼 생겼는데 크기는 작은 달걀만하고 겉껍질 색깔이 갈색 또는 붉은색이다. 뿌리는 감자 모양인데 크기가 작고 수분이 많아 ..